来到这世界很无奈

[zhangZMZ]

回顾我 20 多年的人生：无奈 叹息

农村+家里务农+自己奋斗考大学+帝都奋斗的程序员

有时候会不知觉的想问问父母：当初为何要生下我，要带我来到这世界？ 太宰治说“生而为人，我很抱歉”。 我想说“来着世界走一遭非我所愿”。

以前想过自杀，但是下不去手。有时又觉得活着太累了。感叹上天“给了我梦想，却没有给我实现梦想的能力”。

真想我没来过这世界，这世界只是我的一场梦，只要我一睁眼这世界便不存在了，仿佛我从未存在过一样。

这是我一个人这样还是说靠自己从“底层”打拼一步一步上走的人都会有的“抑郁”？我蛮希望这是“成长” 的烦恼，因为这些问题是我处的环境给我的，我可以给我的孩子更好的环境，不再走我走过的路。

但是

大家发现没有欧洲、日本等真正高福利、经济发达的国家的人们其实更迷茫和无助。由此我想业余环境更好并不会改变“抑郁”的状态。

那么问题来了：这种状态是什么导致的？有没有消除的可能性。

希望各位看懂了，没看懂没关系，那说明你很幸福。看懂了也不要高兴，你接受到了我传递的沮丧情绪，不好意思了。

抱歉，鞠躬！！！

[gettext]

买个大法好耳机，买个好手机，多跑跑步～

[GjriFeu]

今天好不容易想通了要好好工作- -

[Shura]

找个个人爱好就行了。

[ymqm]

不要想得太远，及时行乐，

[freed]

可以给你孩子更好的成长环境,已经不错啦..

比起我这种一事无成的 30 岁单身汉好多了..

就这样在外工作..过阵子寄点钱回家..

确保自己填饱肚子..

就这样就可以了..

再过个一二十年,等长辈们老去..我自己也四五十的时候..

舍生崖之类的就是我的归宿..

这就是我目前对以后人生的规划..

[Biwood]

如果是生活和工作等压力造成的负面情绪，建议去看心理医生，认真的，这钱花的值得。

如果是长期抑郁，那应该看精神科医生，这是生理问题，要吃药。

老实说我个人的条件应该比楼主还差好几倍，也怀疑过自己抑郁，最后发现不过是自卑+无力而已，但我都觉的是暂时的，对未来的期待还是有的，很多所谓的烦恼不过是自己的物质欲望过高而能力又不匹配而已，这是商业社会的畸形心态，你真陷进去你就玩儿完了。

[codechaser]

@freed 不要这么悲观，老哥

[freed]

@codechaser 这不算悲观吧,人世走一遭,我觉得已经可以了.

除了每次打电话回去都是唠叨..别的都还挺好的..

没事爬山徒步看电影..做点自己喜欢的事..我已经很满足了..

[missdeer]

宗教信仰了解一下，儒释道 哪家都能治这病

[kingapi]

哥们为啥这么悲观，我和你路线几乎一模一样，农村 家里务农 考大学 帝都奋斗码农。在家务农期间玉米地干活感觉人生挺绝望，大学期间短暂的病魔抗争后一切有了转机，毕业前女友搞定了，毕业后帝都奋斗写码，买房，结婚，生子，最近又入第二套，生活和事业感觉越来越好，也许老天前几年已经把我折磨够了，但是挺过来了。当你绝望的时候只能选择苟活和坚持没必要想太多，也别无选择。

[freed]

人生啊!

最近几个舍生崖的,再看看前几天带儿女殉情的女的..和跳钱塘江的浙大博士..

或许谈不上什么对与错,只能说,人人都有自己的想法吧....

不过这个浙大博士生的遗书最后一句话我也挺有感触的....

希望此世之后便是混沌,没有来生..

来走这一遭,见证世事变迁,看够了花花世界..可以了..




遗憾!浙大失联博士遗体被发现:在水里泡了三四天
https://news.163.com/18/1014/13/DU35ETSD0001875P.html


在网传的侯某某最后一条微信朋友圈中写道：“可能我只是不太喜欢，也不太适合这个世界，所以再也不想多做停留了；要说有什么遗憾那就是对不住家人吧，对不起啊，妈，只愿下辈子投胎不做您的孩子，也不想再让您受伤。最后就想说，这是我自己的选择，不怪任何人，不想给大家添麻烦。也请不要找我，因为真的找不到了，毕竟钱塘江嘛。不想要葬礼，安安静静的就好了。走啦，各位，勿念。此生缘尽，只愿没有来生。”

[linghutf]

成长历程差不多，昨天你说的这些困惑我都有，心情无限悲观。其实每过一段时间我都会如此，还是出去走走吧。世界这么精彩，不要局限在自己的一方小天地。不要在意别人的目光，不妨把自己当作这个宇宙的旁观者，静静地看着它变化，心情是不是好些呢？

[lzhd24]

看 V2 最下面，World is powered by solitude，世界充满了孤独。你不开心，也许是因为你在这个世界感受不到爱和快乐，也许是拥有着林黛玉的性格，不管怎样，我也和你一样，我在想也许有一天我会主动离开这个世界，只不过我想在那一天来临之时，少一点愧疚，多一点内在的平静。

[Tvan]

推荐看一部电影 《牯岭街少年杀人事件》，“一定要爱着些什么”！

不知道读过太宰治的《人间失格》没有，在主人公自己的眼里，问题重重。但旁人的评价是，“像神一样善良的孩子”。一定要自己去看，没有语境的只言片语没有任何参考价值！！

[echohey]

在欧洲生活过一段时间，北欧确实是如你所说的，高福利产生的忧郁，还有一点原因可能是冬日的极夜。
南欧的话大家还是比较艰辛，PIGS 四国全在南欧。从我和朋友的聊天来看，南欧会更注重家庭和亲情，这也是南欧自杀率不及北欧的原因。南北偶的艺术风格也可见一斑。
日本还没有去，但压力和高纬度可能都是原因。
不知道我说的是不是完全正确，但是，你看你这些事情都不知道，认识的比我还要偏颇，所以，走出去看看吧？外面还挺有意思的。

[vassago55]

我想书里应该有答案

[shuirong1997]

心比天高，身为下贱

[Crossin]

避免接触让你焦虑的信息来源，比如少刷知乎和朋友圈。
关掉电子设备看看纸质书，或者画画弹琴之类的，会有些帮助

[Crossin]

还有，出去走走，逛逛菜市场

[HHehr0ow]

多晒太阳，在户外走走，眼前看得见比几米就到头的墙壁更宽阔的地方。
多运动，多健身，冲重量，流流汗。
多看书，感受先哲迷茫时的共情。
祝你好运。