大家冬天室外跑步穿什么装备？衣服裤子？

[TOTT]

[AltairT]

人穷，没这么多讲究，迪卡侬最一般的跑步裤子。一般每天 5~10km 的样子，不过现在太重，主要是快走+间隔小跑。孩子就是一般的运动鞋。

[nodin]

买双好的跑鞋，有资金就买压缩衣裤，没有就买普通的运动服装，带件外套，跑完穿。

[prolic]

不跑，冬天在外面跑感觉呼吸道受不了

[243205964]

西安，雾霾大的一批，冬天不敢跑，死得快。

[freed]

我除了内裤和袜子，其他都是迪卡侬

[dlsflh]

好，我这就去迪卡侬买

[wtdd]

压缩衣裤，不穿内衣

[shpdnx]

室内也可以锻炼。导引术 莲花生士大动功 站桩 打坐 卧虎功

傍晚可以出去散步。衣服不讲究。(没钱)

冬天不建议到外面跑步。

[43QYK2JU]

你又没说是哪里的冬天，多少度……
反正现在 10 多度我是背心短裤，再冷点就短袖短裤->长袖短裤->长袖七分裤

[guanaco]

@43QYK2JU lz 说的是体感零下 25 度

[picture2200]

还有一点，一定要带防雾霾口罩，冬天雾霾太重了。

[WhoMercy]

skins a400 长袖压缩衣、压缩裤裤，跑步短裤，防风皮肤衣。

asics nimbus 20 支撑跑鞋，x-socks sky run 袜子。

出门前，换好衣裤鞋，热身，手机、手表连接好卫星。

出门后，直接跑起。

呼吸时尽量用鼻子，嘴巴辅助时用舌头抵住上颚，减少冷风直接进入呼吸管。

ps，霾天什么口罩都不好使，不跑步。

[tuding]

@picture2200 带口罩是物理伤害, 不带口罩是魔法伤害

[jetyang]

天冷的话就买长衣长裤，迪卡侬的低价款只有防风保暖的作用，不算压缩衣

[zhangalong69]

迪卡侬+亚瑟士鞋子，不过一般是去健身房跑步

[lrannn]

迪卡侬的长裤，要是还冷的话就外面套个运动裤，上衣也是迪卡侬的长袖+防风外套。

[moonfarmer]

迪卡农有全套方案