15天自驾，途经：北京-石家庄-西安-成都-马尔康-小金-日隆-丹巴-新都桥-理塘-稻城-亚丁-香格里拉（日瓦乡）-香格里拉（迪庆）-丽江-大理-昆明-贵阳-长沙-武汉-郑州-石家庄-北京。
经历了陷车，爆胎，塌方，高反，各种没信号，没网络，断电，海拔3km推车，4km换胎。还有海拔4700米爬山，背着两部相机四个镜头，一个笔记本。
沿途吃了西安臊子面，成都担担面，理塘酸菜面，乡城素椒杂酱面，昆明米线，贵阳花溪米粉，长沙牛肉粉，武汉热干面。
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