记忆力越来越差，大家有什么补脑的小技巧？

2019-03-21 12:10:30 +08:00
 showecho

物理的，吃的或者用脑的小技巧都可以；

记忆力是感觉一年比一年差。

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所在节点    问与答
44 条回复
zxcvsh
2019-03-21 14:15:51 +08:00
睡眠、饮食、运动是核心
最近感觉心情也很影响各个层面，但是每天负面能量太多了
rogwan
2019-03-21 14:22:52 +08:00
@shpdnx 是什么品牌的美容养颜神经营养药？
jimplanck
2019-03-21 14:34:22 +08:00
吃核桃，保证睡眠
tutustream
2019-03-21 14:36:15 +08:00
睡觉少，买了鱼油，总是忘了吃
unmois
2019-03-21 14:39:23 +08:00
经常用脑，多喝。。
Felldeadbird
2019-03-21 14:49:05 +08:00
我觉得记忆力变差是一个不可以改变的事实。可惜这个时代科技树还不足矣逆天改命。。。
gabezhao
2019-03-21 14:52:28 +08:00
睡眠充足，少撸。。。。。。
dd0754
2019-03-21 14:58:11 +08:00
少撸
hfbb
2019-03-21 14:59:15 +08:00
随身带本笔记
FW36
2019-03-21 15:25:48 +08:00
@ycfung 不能提高记忆力
E1n
2019-03-21 16:06:18 +08:00
呜呜睡眠治疗差到爆炸
HuasLeung
2019-03-21 16:25:21 +08:00
学个乐器……
littleangel
2019-03-21 16:37:49 +08:00
常用脑 多喝六个核桃
ifxo
2019-03-21 16:39:27 +08:00
撸管
zhang1215
2019-03-21 16:39:57 +08:00
不要刷短视频，感觉脑子都被毒害了
asadegg
2019-03-21 17:08:56 +08:00
真的少撸
iacyl
2019-03-21 17:43:34 +08:00
学习些记忆的技巧，学会搭建记忆宫殿。
tetora
2019-03-21 17:50:26 +08:00
上面很多人说少撸,我就想问问是不是阳痿的人记忆力就很好?
Kingfree
2019-03-21 17:51:11 +08:00
学习了
shiny
2019-03-21 17:51:15 +08:00
不要喝酒

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