30 岁不到各种病怎么办？

[SvenWong]

最近耳朵不太好，耳闷+耳鸣，前段时间去一个医院检查诊断是突发神经性耳聋，那段时间老婆怀孕，忙前忙后，说是休息不好，让我注意休息。现在，儿子刚刚满月，哪能休息呢。

粗略统计下，包括这个耳鸣，我已经有很多治不好的病了。

• 神经性头痛，从记事起估计已经伴随 15 年+，痛起来想撞墙，无解
• 颞下颌关节紊乱，简称 TMD，痛的时候要吃非甾体类抗炎药，无解
• 神经性耳鸣，无解

当然，这些无解也有被医治好的先例，但是不多，并没有什么药或者手术能彻底根治。

[dobelee]

耳朵的问题是耳机导致的吗？

[dxgfalcongbit]

天将降大任于斯人也！

[SvenWong]

@dobelee 医生让我不要戴耳机了。检查下来身体上的都正常，神经性的

[ccoming]

怕怕，我因为磨牙正锁合的关系（已正畸），也有点颞下颌关节紊乱，打哈欠嘴巴大了不好合上。

[ccoming]

@ccoming 至于“怎么办”。不是身体的原因，那就精神层面减少压力。

[mobaui]

收藏。目前，我哪里都不好

[NonClockworkChen]

过度疲劳引起的问题，无解。

[SvenWong]

@ccoming 我目前还好，偶尔会弹响，痛的时候就要吃药，已经痛的不多了

[SvenWong]

@mobaui 怎么说？是哪里都好吧

[hst001]

想知道类似的问题在一线城市是不是很普遍？毕竟大多数人一直都处于压力之下

[hoyixi]

注意休息+锻炼+精神放松乐观

俺有慢性咽炎，空气不可描述的时候偶发轻微头疼， 也同样是无解~

曾经腕关节和肩颈结合处，由于长期电脑前工作，疲劳难受，带着头一起疼，然后没看医生，直接去从事体力劳动一个月，（白天干活，晚上还是有一段时间电脑前工作），然后全好了。

休息和合理锻炼，对有些身体功能紊乱造成的毛病还是挺有用的。

[houzhimeng]

无解

[huangdayu]

修身养性

[dazhangpan]

我姥姥从年轻时（二十多岁）就身体不好，也是各种病，并且比你这些都严重。但也是因此而注重身体保养，对生活方式、饮食习惯，以及心理调节都有特别的关注。现在快九十岁了，虽然不好的地方还是不好，但生活全部自理。她的很多同辈人，因为年轻时身体好而不注重健康保养，基本上都走在了她前面。

[cjzlol]

仔细听一下是耳鸣还是脑鸣，我之前一直以为我是耳鸣，但是现在很清晰的感觉是脑鸣，声音是从后脑勺发出来的

[hoyixi]

另外，关于锻炼，感觉健身房一类，并不是多好。因为那些器械，锻炼的部位都很有限，过度了对一些部位反而加重损伤。

体力劳动，或者篮球、足球、羽毛球这一类运动，就比较好，全身协调，都动起来，效果更好。

[frittle]

楼主是一直看同一个医生还是有换过？如果一直都是同一个医生或同一家医院的，建议去看看另一家医院的医生听听不同医生的意见。

[ryan18]

今天去医院看老爸，邻病床是个 28 小伙子，肺癌

[dimlau]

如果「各种病」这一条不好解决的话……「 30 岁不到」这一条反正很快会被解决掉。

好了，不开玩笑，通勤可以步行的段落就步行；投资自己一台超级贵到不舍得浪费的健身器材，比如我买了划船机；忙活家庭的时候围着炤台卧室客厅转是一种方式，散步郊游远行也是一种方式，后边这种不但心情舒畅肯定对身体也有好处。

身体状况能修复的修复，不能修复的顺其自然不要进一步恶化就好。永远朝前看。

[elfive]

楼主你这个神经性头疼是不是缓慢变疼，然后疼到受不了，一般持续一天或者更长？
我之前也是这样，诊断为神经性偏头疼，用药十分简单，但是因人而异，建议直接去北协和、南湘雅看看，我吃了两个疗程的药，已经 5,6 年没有复发了。