有没有长时间集中注意力只做一件事的时候？

[springsummer]

午睡刚睡醒集中精力做事，没什么技术含量，就是需要集中注意力，连续搞了两个半多小时。

之后去了趟卫生间大号了一小会，这时候就发现有点不对劲，心脏闷的要死，冒虚汗，解决完缓一会感觉没那么难受了,不过还是有感觉。

回到工位上后看着电脑想把剩下一点事搞定。盯着屏幕脑子刚转起来，心脏又开始闷起来，赶紧拿着抱枕倒头闭眼睛缓解。感觉自己要猝死了，脑子闪过各种想法，背后疯狂冒虚汗……还好后面慢慢缓解起来了

现在躺在床上，心脏还是有点感觉。泡了一杯养成茶，准备喝一口，据说补气养血

第一次体验到快猝死的感觉，综合分析了下，应该是最近一直熬夜，平均后半夜一点多睡，早上七点半起来。昨晚 1 点多还 pa 了一会。然后今天长时间集中注意力，把精力耗光了

周日打算去医院检查一下心脏,程序员老哥们还是要保重下身体，搞个番茄闹钟什么的合理安排下工作时间。

-来自一位毕业三年菜鸟的忠告

[WordTian]

开始出虚汗说明是虚到一定程度了，得注意了
还是去全面检查一下放心点

[TtiGeR]

看描述有点像心肌缺血
生命就一次 且行且珍惜

[wispx]

这种情况就不能在拖了，赶紧请个假去医院看看

[Cu635]

lz 你这是非常幸运的了：征兆提前出现了，而且直接是“胸闷出虚汗”的症状，而不是突然就到最后不可逆转的阶段却事先表面上身体健康，或者疼痛是出现在腹部、手臂这种八竿子打不着的地方。
立刻马上去医院全面体检一下。

另外，这跟“然后今天长时间集中注意力”没有任何关系，“把精力耗光了”的原因也是“最近一直熬夜，平均后半夜一点多睡，早上七点半起来。昨晚 1 点多还 pa 了一会”——在那个时候你的精力已经透支了。不要随便冤枉“集中注意力”这件事。

[ymj123]

pa 了一会。

[snappyone]

我初中的时候出现过一次这样情况，当时感觉自己要死了，说不出话，默默趴了 10 几分钟缓过来了

[sucks]

如果 1 点睡 7 点起也算熬夜，那我刚毕业那会已经死了几次了

[springsummer]

主要是感觉太夸张了，不至于。我身体自认为还算好的，去年年初时还经常跑步，后来一直加班就顾不上了，明天去检查一下

[dreasky]

也许是焦虑症

[fangge889]

注意休息，适当运动

[MortyP]

喝茶。。。。感觉喝茶更容易低血糖啥的吧

[sufaith]

一定要早睡

[malagebidi]

可能是压力大了，焦虑

[omph]

能量的外放速度远大于产生速度，就会有这种现象
所以做事要从容，要戒骄戒躁，命是自己的，为了工作而造成不可逆的损伤，根本不值得

[yzkcy]

你这是低血糖吧，别自己吓自己，手边备点糖。

[springsummer]

@malagebidi 是这样子，感觉自己给自己的压力有点大…这也是种病吗

[springsummer]

@omph 做事要从容，体会到了

[springsummer]

@omph 做一件事一直都是想最快最好地做好，随之伴随着的就是给自己不停地施压，身体会受不了的

[jxf2008]

86 年出生

前年有一次打 war3,我用暗夜，对面兽族，两局总共打了三个多小时，中间就搜寻对手不到 1 分钟，我全程 APM100+

整个过程喝了一凭百事可乐，1.25L 的那种，完了出了点汗，膀胱有点涨出去撒了泡尿，其他没感觉有啥问题

[leafre]

人都是这样，拥有健康的时候不懂得珍惜，拼命挣钱然后用钱买命