你是如何缓解或者消除焦虑的

2019-05-24 19:23:02 +08:00
 hero158
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所在节点    问与答
8 条回复
goreliu
2019-05-24 19:24:12 +08:00
找到焦虑原因，各个击破。
FLADIMIR
2019-05-24 19:36:15 +08:00
有问题如果很麻烦，写下来这是最好的第一步
ech0x
2019-05-24 20:20:34 +08:00
写下来，这样可帮助你理清为什么焦虑。
IsaacYoung
2019-05-24 20:21:33 +08:00
吃喝看剧游戏 然后醒了继续焦虑
danshendog
2019-05-24 21:43:32 +08:00
马上动手做
Eugene1024
2019-05-24 23:24:24 +08:00
转义注意力
Vitta
2019-05-24 23:30:47 +08:00
吃药啊，药物是可以治疗的
p2pCoder
2019-05-25 08:25:24 +08:00
解决问题

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