最近比较焦虑

2019-05-25 23:32:07 +08:00
 boyhailong

可能一直都是比较敏感的那种人，双鱼，一点小事情都能翻来覆去像很久。。。。还容易陷入焦虑，是不是该去看精神科了。 之前失眠，被医生说只是睡眠障碍，后来几个月后好了，但是一直有被害妄想症，每天都是自己各种脑补。好累啊 有木有类似的同学

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4 条回复
haimall
2019-05-25 23:40:47 +08:00
你缺的是酒友.
storypanda
2019-05-25 23:49:55 +08:00
你可以看看我的焦虑的帖子，我现在依然有被害妄想症。

迫于在家乡以及学生时代的环境因素的经历导致的大小厂面试的挫败感，求推荐靠谱的心理咨询机构，后面应该如何走？：
https://www.v2ex.com/t/538069#reply13
EDDYCJY
2019-05-26 01:30:44 +08:00
你自己已经有答案了，去吧。
Gill123
2019-05-27 09:14:58 +08:00
平常有没有好好吃饭，好好睡觉，偶尔运动。如果没有的话先试着从这些地方改变一下吧

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