迫于身体素质越来越差 求推荐跑步鞋

[gugogo]

价格不需要太贵的 500 左右能接受 谢谢大家了

[kljsandjb]

我用的 underarmor

[kljsandjb]

https://i.loli.net/2019/06/01/5cf1f25e5347387507.png

[mattx]

推荐圣康尼，很轻。

[pink123]

特步跑了 1 年多了还没有坏真的耐用

[abclearner]

别听外行瞎说， 必先买装备
0. 正视跑步， 正视自己， 为了身体健康， 不是玩的。
1. 跑步需有好鞋， 差鞋容易坏脚且影响跑步体验， 更容易打退堂鼓。
2. 花钱逼迫自己， 除了鞋之外，再买运动手表腰带啥的， 钱都花了， 你忍心不跑？

[viazure]

@leekayui #15 怎么操作呢？ 搜了下还是 800 多

[llcfays]

先看看自己适不适合跑步，然后跑起来再买。不适合跑步还有其他方式可以健身。

[kindle958]

先跑 100km，再奖励自己一双好鞋。而不是兵马未动粮草先行。

[gps949]

必须 asics，根据自己选 K 系或 N 系，舒服的会让你更快开始跑起来

[Flasky]

没怎么跑步的一上来就买个全套的装备实在不推荐，当然鞋肯定要一双，而且刚开始这运动量一定不能过大，不然你肯定坚持不了。
其实你可以跟着一些别的运动一起做，比如引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、平板撑等等，不仅能弥补跑步的不足，还能稍微健个身。

[neuthself]

同问楼上 ub 怎么买的这么便宜

[iyg429]

不要转移问题 少撸管就行了！

[juded]

先跑起来再说；
体重轻随便买；
楼上一堆无脑亚瑟士的，他家鞋那么沉，真的适合跑步嘛～

[ThomasZ]

emmm 看到这个问题我想问问身体素质差跟跑鞋有啥关系？难道不应该是推荐合理的运动么？

[ShuoHui]

别听他们的，跑鞋很重要。。。。

[ariesjia]

匹克 极态 plus

[pelloz]

在你能够月跑量上 30 公里，平均配速达到 7.5 分钟每公里，单次跑量能够突破 5 公里之前...我觉得是不需要专门买跑鞋的，随便弄个运动鞋就能跑起来。大概两三周你都能坚持跑下来，再买不迟。

[no13bus]

迪卡侬

[springsummer]

只能周日有点时间。平时下班都十点多了。怎么恢复…感觉自己身体也不行了。1

[threebr]

公路上跑选好一点的, 在操场上跑随便一双穿着舒服的运动鞋就可以了