有没有适合高度近视人群的运动

2019-06-02 18:18:07 +08:00
 ZenFX

左眼 600 多，右眼 700 多，差不多 10 年没变了。之前做眼底检查的时候医生说我右眼眼底比较薄，所以比较怕剧烈运动导致视网膜脱落，平常能不用力就不用力，不勉强自己。目前主要运动是慢跑，有没有其他比较适合的运动，人比较瘦，想通过运动来增肌。

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31 条回复
Ja1
2019-06-02 22:23:16 +08:00
我最近也发现眼睛看东西越来越模糊，有重影。请问有必要去医院检查下吗? 如果去的话，建议去做什么检查还是说直接挂号问医生?
snailya
2019-06-02 22:38:14 +08:00
我跳街舞
Aalen
2019-06-02 22:55:36 +08:00
游泳，骑行
charlie21
2019-06-02 22:58:03 +08:00
游泳，还能配近视泳镜
ZenFX
2019-06-02 23:35:24 +08:00
@Ja1 挂号问医生，医生会用裂隙灯看，再根据你的情况判断你需要做什么检查。
JohnChiu
2019-06-03 00:05:07 +08:00
动感单车最合适了
xupefei
2019-06-03 00:07:59 +08:00
街舞，篮球，RAP
Tuuure
2019-06-03 09:06:16 +08:00
慢跑会瘦的，增不了肌。游泳健身了解一下，都不激烈
Cloutain
2019-06-03 09:32:40 +08:00
同高度近视。篮球这些激烈对抗就不要做了， 跑步，游泳，器械，最适合
PZzaT
2019-06-03 09:49:14 +08:00
唱、跳、rap，都可以
Ja1
2019-06-03 15:06:29 +08:00
@ZenFX 谢谢。眼科应该可以报社保吧

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