程序员的你们,如何早起

[vscode]

最近调整作息
十一点上床准备睡觉
早上六点起,六点半处理完洗漱各种
然后学习看视频做笔记到七点五十
做杯咖啡,穿戴整齐喷点男士香水
八点十分出门
自我感觉学习效率有所提高

[guiling]

@luopengfei14 一般还好，但有时候越是累越睡不着，眼睛脑袋都痛的不想睁开，依旧睡不着~

[des]

@isleon ？？？开车

[luopengfei14]

@guiling 你可能是压力大或者心累，我指的是生理上的累

[sneaky]

@isleon 我怀疑你在...

[codetnci]

@isleon 你有锤子女朋友

[Roseboy]

@isleon 兄弟 你是不是在 KH

[KannaMakino]

@vscode 我是开玩笑的，只是觉得你的生活很精致，所以就借用了我同学去年不参加班级聚会的原因“聚会到不了了，我正在外地保养皮肤…”，这个看个人，自己觉得舒服就行

[twoconk]

楼主早起的习惯很好，早睡早起身体好

[justff]

早上挤地铁 经常闻到汗臭味，真的难受

[psj1105]

几点下班？十一点就上床睡了

[iQXQZX]

@isleon 疑车

[vscode]

@psj1105 正常六点下班,这两天项目繁忙,九点才下班.公司近,开个小电动从家到办公室 10 分钟

[Fraotisc]

厉害啊

[Yc1992]

晚上不吃褪黑素没法早睡

[ukipoi]

生物钟。
平时 10 点半睡觉 6 点起床。
偶尔 1 点睡觉但是 6 点还是会醒。

[ericbize]

@vscode 楼主还是很精致的， 作为一个广东人， 每天洗澡， 外加 出门换件衣服， 还是不会有什么味道的。 感觉有香味 会被人说 这个男的 很骚气

[dongcxcx]

这种作息坚持过一个礼拜，实在无法坚持下去。
我如果每天晚睡，大概 2 点左右睡的话，可以在 3 分钟之内睡着。
如果强迫自己早睡，睡得着还好，睡不着就是整宿失眠，后来果断放弃

[dswill]

我觉得吧，程序员，不像你。 我们更简单些。 上班+学习。 没了。

[luckys]

有拖延癌，懒癌，赖床癌的人，一直在纠结如何早起，很痛苦啊，怎么才能做到呢，有些事没完成只能晚睡呀，早上起不来真的很痛苦特别是有事儿要干的时候，作息不规律，运动少，精力差，身体越来越差，羡慕那些早睡早起作息规律，身体倍棒，精力贼好的人，lz 作为男生把自己收拾得干干净净 很优秀了，其实有些女士比男生还懒，谁都喜欢看着干净的人，也说明对自己自律有约束有要求

[whjzz001]

晚上不开灯,一般十点就睡了,早上六点自然醒