习惯性熬夜怎么治

2019-06-25 10:19:43 +08:00
 TomatoYuyuko

天天不到一点不会去洗刷，各种磨蹭，， 日常起不来 迟到 我女朋友虽然不在我这里住但是跟我一个作息时间。。根本没办法共勉 啊 感觉整个人快废了。。

2620 次点击
所在节点    问与答
28 条回复
fank99
2019-06-25 10:43:31 +08:00
+1 求解决办法。。
ffeii
2019-06-25 11:02:14 +08:00
养成习惯性不熬夜
sheepa
2019-06-25 11:10:43 +08:00
50 个俯卧撑 or 撸一把
TomatoYuyuko
2019-06-25 11:15:07 +08:00
@sheepa #3 冲完不会第二天更起不来吗
Legman
2019-06-25 11:17:47 +08:00
缺乏运动，来个夜跑，洗澡睡觉
imydou
2019-06-25 11:18:10 +08:00
搬一起住就治好了
baronOvO
2019-06-25 11:18:42 +08:00
上床不带手机，带手机不上床。
TomatoYuyuko
2019-06-25 11:20:07 +08:00
@imydou #6 emmmmm 好像有道理
Android2MCU
2019-06-25 11:24:49 +08:00
换个早睡的女朋友🙈
luckytanka
2019-06-25 11:48:28 +08:00
强制早起
x7395759
2019-06-25 12:02:48 +08:00
搬一起住就治好了
jin5354
2019-06-25 12:32:33 +08:00
目前用过的最有效的方法是 11 点上床，把手机放沙发或者卫生间
hiphopluda
2019-06-25 13:33:02 +08:00
把女朋友透哭就行啦
kidcracker1
2019-06-25 13:37:51 +08:00
等到你身体出问题了就会自觉了，不要问我为什么知道的
houzhimeng
2019-06-25 13:39:40 +08:00
喝啤酒
hoyixi
2019-06-25 13:40:02 +08:00
和女友搬一起，连做 2 次，还不困？再来继续做，我还真不信你不困
toma77
2019-06-25 13:40:57 +08:00
这是报复性熬夜
yygarden
2019-06-25 14:11:33 +08:00
和楼主问题一样，目前已有好转

之前是因为下班很晚，到家很晚，然后需要有自己的时间，睡觉就很晚，结果起床很晚，上班很晚，循环往复

解决方法就是：早点下班！
bibizhang
2019-06-25 14:13:11 +08:00
1 点算熬夜????!!!
goodname
2019-06-25 14:32:19 +08:00
之前去体检，医生问最近熬夜了吗，我说每天过了凌晨睡算熬夜吗，医生说现在凌晨不算熬夜了

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/577159

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX