今天看到反对程序员自黑的帖子，想知道程序员掉头发多这个梗到底有没有科学依据？以前上知乎搜出来的全是个例，没有找到带参考文献的。

[dxgfalcongbit]

一直不太理解程序员掉头发多这个说法，因为不太明白脑力劳动和脱发之间有什么关系，以前只知道脱发和双氢睾酮不耐受有关系，但是这个属于先天性的。

[peneazy]

现实就是程序员脱发的比例高。具体什么原因导致的就我不知道了

[zyqhi]

说辐射的让人想笑，除了程序员，设计产品不一样天天对着电脑，也没见人家遭黑。秃顶这事儿，遗传才是首要原因，娘胎里带的。

[Chaos11]

程序员->加班->睡眠不足->压力->脱发
私以为是这个路径，其他压力大 /工时长的行业也一样

[zhangmengyu]

@glfpes 妈耶，那你怕是没见过我掉头发

[leeeeec]

关键是 压力大 熬夜 作息不规律 饮食不健康

[elgae]

早点睡觉、压力憋太大，医生是这么给我说的

[nnnToTnnn]

幸存者偏差

[JJstyle]

基因>劳累过度、缺少营养>电脑辐射

[ladychili]

@dxgfalcongbit 「男性平均智商高 5%」参考 5 楼做什么？有参考文献吗？想学习学习。

[NewDawn]

脑力活动导致脱发主要有两个原因

1、长期脑力活动的人，需要更多的雄激素来维持大脑清醒的意识，这会导致脑力活动的人 DHT 浓度会高一些，尤其对于男性雄激素脱发来说比较容易加重

2、脑力活动过程中，血液输氧会优先满足大脑，像毛囊细胞这种输氧需求就排在后面了，长期下来头发生长周期肯定受到影响，很多头发提前进入休止期，代表性的问题就是头发变得比较细，洗头掉头发增多

如果你本身属于雄激素脱发患者（携带脱发基因），那么经常脑力活动的习惯会加重脱发进展，如果没有脱发基因的问题，那么脑力劳动也不会造成严重的脱发，但是会让发质变差、头发生长缓慢

应对的方法，第一个劳逸结合，尽量控制工作时间，不要搞熬夜突击这类做法，会好很多。此外可以从按摩头皮、促进头皮血液循环上下点功夫，比如梳头、按摩、软激光设备，有氧运动（增加心肺和携氧能力），另外吃点红肉也可以间接促进血液供氧（铁元素丰富），这些方法对于脑力活动的人防脱发很管用

https://www.zhihu.com/question/268663264/answer/340359783

[Vegetable]

@vincel 电磁辐射认真的？

[kneep]

主要因素就是遗传。其他的说说而已。

[fiypig]

其实真的会掉头发的 , 我前段时间 997 ,枕头上都是头发 , 但不至于秃头

[wolfie]

主要遗传，熬夜会加剧。

[max1024]

https://s2.ax1x.com/2019/10/22/K3nVYT.jpg
黑得太惨了，而且不停有人写段子。

[across]

it 之前，脑力相关工程师里就有这种段子了，“聪明绝顶”。

[markmx]

自嘲而已！

[dinjufen]

高中生物老师讲秃顶主要是遗传，熬夜、长期加班这种应该也有辅助作用。百度了一下秃顶居然还有四大好处。。

[love]

我和我弟，我弟不从事 IT 秃了，我每天 10 小时电脑完全不秃

[dxgfalcongbit]

@ladychili 门萨智力测试几十年综合成绩统计结果，智力最高的样本是女性，所以个体不用太在意统计结果。