有喜欢跑步的朋友吗，望推荐个心率带（环）之类的东西

2019 年 10 月 22 日
 wdkty
用来监测心率以达到最好的锻炼效果
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所在节点    健身
4 条回复
qdsearoc
2019 年 10 月 22 日
SCOSCHE Rhythm 24，臂带，基本可以做到 1s 一个测量数据，https://item.jd.com/28744849334.html
across
2019 年 10 月 22 日
我之前买了迪卡侬的，跑了一阵子，大致什么心率什么感觉就有数了，然后，然后心率带就吃灰了。
conge
2019 年 10 月 22 日
我每天跑步，原先还带手环，现在就只搞个手机 app 记录下距离。

觉得装备都没必要。背心裤衩就行了。连鞋子都不用穿。

最佳的锻炼效果不知用啥衡量，我的标准就是开心就好。
Philippa
2019 年 10 月 22 日
switch 健身环大冒险 可以测心率

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