社交恐惧症患者如何自救？

2019-10-22 19:15:06 +08:00
 Raven316
上班 5 年了也没一个关心很好的同事，感觉人生好失败
1825 次点击
所在节点    问与答
6 条回复
745839
2019-10-22 19:53:05 +08:00
同事就无所谓了，大家凑在一起为了挣钱，不是谈心去了
renmu
2019-10-22 19:56:34 +08:00
去交别的朋友（要逼自己
wolfie
2019-10-22 20:04:04 +08:00
跟密恐类似，大部分社恐都是假的。
https://www.bilibili.com/video/av61556401/
Raven316
2019-10-22 20:05:38 +08:00
@wolfie #3 回家路上看一下
xduanx
2019-10-22 20:30:14 +08:00
健身，出汗，增加多巴胺，使神经兴奋。
然后坚持下来。
charlestome
2019-10-23 09:14:05 +08:00
正常，能吃饭聊得上话已经不错。还想知心？只要别谈钱什么都好说

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