各位有颞下颌关节炎的怎么度过冬天的？

[kingltigerlcharg]

一旦冬天，如果吃进去稍微有点硬加上出门冷风就会疼的生无可恋，在想出门在外围巾能不能改善点。

家里则是准备了个小的暖手宝敷在疼痛的地方

[luopengfei14]

不要问，问就是跑步，强身健体

[kingltigerlcharg]

@luopengfei14 😂能那么简单我宁肯天天跑步

[Raynard]

@kingltigerlcharg 坚持稳定锻炼真的治百病。。。

好多人得的病都是懒出来了。。



不过好像也跟下颌没啥关系 哈哈哈行

[kingltigerlcharg]

@Raynard 坚持锻炼也有癌症的，我觉得病都是觉得当时小问题现在大问题。我颞下颌弹响发展到关节炎也只是 1 年不当回事的报应…

[ccoming]

有去过口腔医院看么？医生怎么说？
我现在嘴巴张最大也会有异响。
主要是因为之前的磨牙正锁合导致的，有点咬合关系错乱?
现在牙套正畸后，正常了。不过之前错乱时间太久，还会有点后遗症。

[JmingZhang]

关节炎没有，下颚紊乱综合症倒是有，因为常年用一边吃饭

[kingltigerlcharg]

@ccoming 看过啊，直接就说因为一侧咀嚼导致的颞下颌综合征，然后当时觉得小毛病没在意（卡住了缓一下就行），今年吃东西一下子卡住原以为也是这样，结果几天没好反而更疼还没好慌了就去看医院了…我建议还是去看医院最好，我吃药加中医护理才好转的…

[kingltigerlcharg]

@JmingZhang 注意点了，不要吃过度咀嚼的…硬的

[JmingZhang]

@kingltigerlcharg 现在张大嘴下颚都咔哒响，应该是错位了