92 年出生的左鹏飞是能做到这么自律，一周 7 天， 5 年几乎天天如此。神一样的存在，太厉害了。

[alalei199]

他的日常时间表是这样的

　　早上 8 时起床

　　 8 时 30 分之前在实验室

　　学习到 11 时 30 分吃中饭

　　下午 2 时多到 5 时 30 分进实验室

　　晚饭后

　　晚上 6 时 30 分到 9 时 30 分在实验室

　　有时会呆到 10 时多，才回寝室睡觉

　　一周 7 天，5 年几乎天天如此。

　　在不少学生深陷拖延症的时候，左鹏飞却是个十分自律的人，他善于时间管理，对不同的事情设立截止时间，还会做一些偏短期的规划，比如一个月、半年、一年。

　　“秘诀就是充分自律，把每件事情都按时完成，让这种时间观念形成一种习惯，自然就没有了惰性。同时，我会保证充足的睡眠，这样才能有效率地工作。”左鹏飞分享远离拖延症的秘诀。

[feather12315]

可能要签到

[mdaocao]

我只是单纯好奇下，，，为什么这样就是神一样存在

我以为机器一样的存在。

[cherbim]

这有啥意思，跟机器人似的，人生不就吃喝玩乐划划水么……
在我看来，万事走了极端都是傻屌……
把傻屌划掉，换成天才……

[FaceBug]

感觉上班会比他更自律更辛苦啊

[misaka19000]

习惯呗，习惯的力量各位不了解没听过？

[aLazarus]

可能是因为生活没有那么多琐事？念书就不需要上班养孩子一类的吧

[hedaors]

博士研究生这样的生活太正常了。

[eason1874]

从中找到了乐趣坚持下来就很容易。一天花 9 个小时做自己喜欢的事并不难，加一些垂直爱好群你会发生还有更沉迷的，我接触过游戏、钓鱼、写作几个类型沉迷到魔怔的人。

以前读书的时候，我们班一群男的雷打不动每天夜里花 8~10 个小时在游戏上面，每天爬墙出去上网，就算雷雨天气，只要中间有停雨的时间也照样出去，很多人没钱了也出去看有钱的打。

[godonlyknows]

可能是有快感吧，就像走路踩格子一样。

[Pyjamas]

"有时会呆到 10 时多，才回寝室睡觉"
我读 phd 都是呆到 12 点，然后回去干到三点才睡的

[dremy]

真•机器学习

[Yvette]

人各有志

[Perry]

其实自律不是什么很难做到的事情，比如早起，强迫自己 2-4 个星期，你会发现坚持一个时间点起床非常舒服，如果有一天起晚了就会巨难受。。。

[lxml]

只要喜欢，天天干一件事雷打不动真不奇怪，可能他的隔壁就有四年如一日坚持打 dota 的同窗呢

[delectate]

这个叫自律？我十年来多每天 5 点起，23：00 睡，没别的，就是因为早上和晚上板砖不烫手 /冻手。

[tamlok]

学生这样的生活是最正常不过了吧？这是人一生中最宝贵的时间之一了，可以专心学习干事，没有其他各种干扰。

[AsaMyth]

盖茨比既视感

[Muniesa]

我们实验室差不多就是这个作息表啊，晚上还迟了半小时，不过每周有一天休息

[xiaoyu2019]

自律的魅力在于习惯养成后，很多事无需耗费意志力就能去做，，就像早上起来要刷牙吃饭一样简单

[laoyur]

我六年来天天坚持手动 v 社打卡，一天都没断，算什么水平呢