风湿越来越严重了

[PhpBestRubbish]

93 年人，感觉这 2 年风湿越来越严重了，一到春秋降温天，腿脚就疼，今天脖子早晨起来脖子都伸不开了，哎，越来越觉得身体大不如以前

[Jooooooooo]

身体不好多锻炼总是没错的

[purensong]

同是 93 年，老了

[dreamist]

还是多锻炼吧，比如说上下班可骑车，下班后可以做做 keep，毕竟还年轻，身体重要。
最重要的是，天冷一定要穿秋裤，不要装逼了，已经不再年轻了～～

[Tonystark911]

针灸可改善身体状况，但是最终还是要养成良好的生活习惯，才能保持健康。

[askfilm]

@PhpBestRubbish 这么年轻怎么会风湿的? 是什么原因? 经常睡地上吗?

[hyd8323268]

94 年 ... 初中就得风湿了，类风湿因子和抗链 O 都超了好几倍。

[kacawa]

风湿也太惨了，好多东西不能吃。
我前年锻炼过度，患上膝盖滑膜炎，痛起来就靠扶他林续命，了解你这种痛苦，但是后来系统健身，就好了很多，很久没复发了

[sunziren]

@askfilm 哈哈哈，睡地上

[ppyybb]

@kacawa 请问系统健身是啥呢？去健身房锻炼各个部位？降低跑步的占比吗

[masquerader]

风湿？楼主确认是风湿？？？风湿多数都是免疫系统疾病，是非常严重的疾病。

[heyjei]

睡姿不对吧

[barble]

风湿厉害了 侵蚀关节，手脚变形，一直疼痛

[JerryV2]

@kacawa
说说系统健身呗，我也运动过度导致膝盖损伤，不能久坐，久站

[vimiix]

我是身体湿气重加确诊强直，只能多加锻炼，但总是一坐坐一天，不知道还能做多久的程序员。

[wangkai0351]

风湿，痛风，中风，我傻傻分不清

[tabris17]

风湿是免疫系统疾病，跟老不老没关系吧

[KasonPasser]

大家的收入都是用自己的精气神换的。91 年的已经腰突了。疫情在家不上班减轻了好多，回来上班感觉又有加重。

[kacawa]

@ppyybb 系统性地健身，有规律，有计划，全身肌肉都要练，然后我滑膜炎，就要加强股四头肌的锻炼，增加大腿力量，减少膝盖负担。
@JerryV2 同上

[jinhan13789991]

好可怕，感谢父母给了我一副好身体

[coolooks]

92 年的我依旧健步如飞，看到在座的各位，突然觉得自己好幸福