现在有咽炎的人多吗？都有什么好一点的缓解方法？

[codingAlex]

自己是慢性咽炎，喉咙经常用不适感，v 友们得了咽炎现在是什么感受，你有采取好的措施缓解吗？

[ixinshang]

有慢性的 关注此贴

[scg16]

多喝水。。。认真的。

[tdzs2006]

@ClericPy #4
@p2pCoder #10
@murmur #23
三位都说人到广东慢性咽炎不再复发, 看来广东的环境对慢性咽炎以及鼻炎患者很友好, 爱了

[qqxx520]

前两个月几乎遗忘了我有这个病，这两个月疫情一放开，路上车多了，空气质量变差，又咳起来了。个人经验，多喝水，不要大口喝，可以含在口中一会再咽下。少接触刺激性气味。必要时吃点抗生素。咳嗽也可能是气管炎，或者两者都有。

[ouqihang]

第一次看到这么多人说广东环境好的。我爸还说这里很多人都有。

[lights]

@tdzs2006 #43
去在深圳工作过几年，从本地同事口中得知，实际上广东本地鼻炎和鼻窦炎患者非常多
下面这段话摘自知乎 https://www.zhihu.com/question/24889312/answer/815041397

> 两广气候湿热，花繁叶茂，花粉含量高，容易患鼻炎，所以说话鼻音重。

我自己也有鼻炎和咽炎，在深圳工作那几年的确复发的比较少，原因是气候比较温暖，不易着凉，我每次其变化太大的时候都会有鼻炎
现在的做法是努力锻炼身体（坚持游泳），提高免疫力，注意保暖，只要不着凉，鼻炎就不会复发
尽管今年春季开始的时候还是复发了一次，但一点都不严重了，而且的确除非是作大死，否则也不容易着凉

[tdzs2006]

@lights #46
明白了，感谢分享和解答

[codingAlex]

@nobody123 #37 应该不会发展到这个地步吧

[Marstin]

跟以上同志恰恰相反，我是内地来珠海之后得了慢性咽炎的，是因为一次重感冒落下了病根，急性扁桃体发炎变慢性，慢性扁桃体炎又转慢性咽炎，目前慢性扁桃体炎已经消失，慢性咽炎很久没有复发了。
我认为有氧运动对我帮助很大，平时饮食也是多喝水，忌辣

[codingAlex]

@ouqihang #45 广东气候应该好一点，毕竟离海近，无雾霾

[fx0719]

我是一到西安就鼻炎，难受的一批。

[codingAlex]

@fx0719 北方气候确实差一点

[codingAlex]

@0xroot #31 这个是直接含着还是泡茶？

[shigella]

@murmur 在广州的怎么办