没有听说过《植物神经紊乱》的一定要了解一下

[clockOS]

我就是因为这个告别了 IT 行业 如果没听说一定要花几分钟了解一下 虽然这个病致命性不大，但得了以后真的是痛不欲生 而且就算是很年轻的人也很容易得

我就想把我得的这个病像抑郁症一样地有名 因为得了以后没人能理解我，觉得我就是矫情，包括父母也是 周围也很少有人知道，所以我觉得科普一下的空间还很大

我昨天在中午回家录的，视频做的有些急促，很多东西忘了讲进去 希望你能抽点时间看一看 https://www.bilibili.com/video/av967985915

[hst001]

神经系统疾病目前没什么特效药，只能靠慢慢调理恢复。千万不要让神经长期处于紧绷状态，适当释放压力，释放不了就离开那个让你神经紧绷的地方，换个轻松点的

[hst001]

@stefank #31 你的描述像紧急焦虑症，可以去了解一下

[DanielGuo]

噢……我是焦虑加躯体化障碍，大学一直在吃药

[Acoolda]

我也焦虑，找不到一个星期找不到工作就会急着睡不着，两个星期开始失眠，后面就不说了，不过唯一好的是，打游戏会让我暂时忘记，难受死了

[anianj]

要吃药才行的，我已经吃了好几年了

[mway]

up 主这么大脸怼在屏幕上给我一种无法直视的猥琐感😶

[notejava]

很多症状跟楼主的相似，但是我的是颈椎失稳引起的交感神经兴奋

[ipwx]

得过，焦虑症的原因。养了半年好了。

[sherwin1995]

这个病得放松，放松下来 用时间来自愈就好了呀

[sherwin1995]

是不是 睡觉听见心脏跳 心慌 ，白天打哈欠困得要死 ，胸闷 ，眼重 ，头疼 ，胃疼，到处有毛病！

[cwyalpha]

如果是这个 多运动

[dxgfalcongbit]

这个感觉我偶尔也有，具体症状是视觉上的距离感翻倍，时间流速翻倍，不过比较奇怪的是以前考试出现这种症状时分数都还不错。

[dxgfalcongbit]

濒死感应该是血压和心率降低导致的，我每年都会有几次，事后觉得有点舒服…但是具体触发方式和楼主不一样，譬如腹腔压力突然降低的时候会触发，但这个不好说是不是血容量降低导致的，还有以前做手术药麻触发过，更早空腹体检抽血触发过一次。

[dxgfalcongbit]

@dxgfalcongbit 打错字，不是药麻，是腰麻

[zushi000]

上次有个哥们出来就发帖说他老是会在意他的呼吸，痛不欲生。估计就是这毛病

[frantic]

每天吃点维生素或者善存之类的复合维生素；
我感觉很多和神经相关的慢性病 医生都开的是维生素 b 族 还有维生素 d1

[Deffi]

@clockOS 我觉得主要还是焦虑的原因，这个得自己调整心态，放宽心，适当运动，放风。说实话我也不知道怎么好的，就像不知道怎么病的一样

[HeyWeGo]

楼主视频我这看，脸上怎么一会儿光滑一会儿模糊的？镜头问题还是我这网络带宽问题自动切换清晰度？

[qoras]

lz 有吃药吗, 吃药还是有点用的. 得吃焦虑抑郁类的药物, 而且至少得吃半年以上
心脏难受可以吃点倍他乐克, 逐渐减量
少喝咖啡少熬夜

[zhangyangkam1]

@HeyWeGo 转场看着很奇怪，我觉得应该不是一次性拍成的，应该是拍了很多段，最后剪在一起，所以各段的质量不一致。