如何在嘈杂的环境下编程？

[kavi]

工作的环境很吵，以前都是带着入耳式耳机，可以完全隔绝外面的声音。但是带多了，感觉耳朵不舒服，而且听力好像也有点下降，现在不知道该怎么办了。各位v2exer，小弟求解答。

[beingbin]

我在x宝上买的隔音耳塞，宿舍人看电影玩游戏只要声音不是非常大都几乎听不到。效果比耳机要好些，也不会耳朵不舒服，至于听力下降这个我就不懂了，每天带几个小时应该没问题的。

[kavi]

@beingbin 我之前也试过耳塞，时间戴长了感觉耳朵里面也是油油的，不过这个办法应该不对听力造成伤害。

[oldcai]

听声音大，节奏快的音乐。

[kavi]

@oldcai 之前也是这样做的，但是感觉对耳朵有影响，不知道有没有更好解决方案，或者买什么样的耳机可以把对耳朵的伤害减小。

[detecti1]

入耳式耳机因为隔音好, 掩盖外界声音并不需要很大的音量, 所以应该对听力没啥影响啊… 之前用普通耳机总要开很大声音, 换了入耳以后觉得不需要这么做了. 一直入耳没觉得影响到听力

[Asimov]

还不如试着习惯嘈杂的环境..

[kavi]

@detecti1 哈哈，那么说也没错，但是戴多了会很难受。。。

[kavi]

@Asimov 如果声音是没有规律的噪声，那么OK；如果声音是说话声，而且很大，那么就lol了。

[yeshang]

搬家

[kavi]

@yeshang lol，俺说的是公司，你不要叫俺换工作啊。

[satgi]

试试听歌，以前我天天戴降噪耳塞睡觉，久了一塞进去就耳朵疼

[oldcai]

@kavi 实在不行，买个青轴的机械键盘，吵死丫的，仇报了就好了。

[xatest]

@oldcai 调大声音是伤害听力的最佳方式。感觉LZ的问题是一个复合问题，可以分几个小问题解答：
1. 调高耳机音量可以解决噪音问题吗？音量太大是耳机造成听力受损的**唯一**原因，与耳机类型无关。请参见豆瓣烧耳机小组介绍中最后一段： http://www.douban.com/group/headphone/ 普通耳机很难隔绝噪音，当噪音太大时，不注意的人往往会下意识调高音量，一旦这时音量超过了安静时觉得大的音量值，就会造成听力受损。实际上入耳式耳机更不容易造成听力受损，隔绝噪音效果更好，不需要调到很高音量。
2. 为什么戴久了会不舒服？入耳式耳机戴久了不舒服的原因我猜测是耳机套不合适你的耳朵大小，我买的入耳式耳机都送大中小3双耳机套，可以选择适合自己的来选择。就算舒服，也不要戴太久。
3. 除了听音乐，还可以试试听白噪音，就是那种没有规律，细小琐碎的噪音。V2EX上有推荐过不少类似的网站，例如咖啡馆的声音，下雨的声音等等。 /t/62981
4. 在工作环境有很大的说话声，这个建议你跟说话的人直接沟通。之前V2EX讨论开放环境 /t/65298 ，不喜欢开放环境的人最讨厌的一点就是讨论太吵。我们公司也是开放环境，解决这个问题的方法是，如果不是一两句话能说完的，就去离开办公桌的白板或者会议室讨论，不打扰无关的同事。在我的博客上有关于“开放环境”这个主题的更多个人观点： http://aoxuis.me/2013/04/17/facebook-review/

[yeshang]

要上级或老板升级工作环境喽.

[kavi]

@satgi 我和你的情况一样，戴的也是降噪耳机，有时候耳朵孔真是疼，不想戴，不戴又觉得吵，很烦人！

[kavi]

@xatest 多谢你的回答，几乎涵盖了所有的解决方案！

[Xrong]

楼主需要白噪音么？试过，效果挺好...

[baigreen]

话说，我一直在听重金属摇滚写代码。。

[Oishi]

3M隔音耳塞
我以前在宿舍用的这个

[feikaras]

换工作