不幸得了荨麻疹，感觉是慢性的，有点焦虑

[keepeye]

半个多月前突然感觉头皮痒，然后腰、肚皮、后背都开始出小红点，猜测是过敏了，正好家里有过敏药吃了以后第二天就没了，以为好了就停药，没想到到晚上又开始出现小红点，如此反复过了一个星期发现小红点变成了小红圈，意识到问题可能大了，去医院一查 荨麻疹 ，还是开的过敏药继续吃，饮食彻底吃素，半个月过去没有好转，去看了专家，给打了一针激素，同时继续吃过敏药，第二天身上干干净净，第三天第四天第五天开始复发，越来越严重。。

听说锻炼可缓解，已经连续跑步一个星期了，仍然没有多大缓解作用。。

不知道该咋办，要加大药量吗，一天一片咪唑斯汀缓释片，到了下半程药效就不行了

还没做过敏原检测，医生也没让我做，下次复查问问看

回忆自己并没有过敏史，最近身体也没有什么不舒服的地方，甚至怀疑胃有问题去做了胃镜结果没事。。

有同病相怜的么？求传授经验

[hduwillsky]

只能说要加强抵抗力，多运动可以缓解

[cheng6563]

12 岁那时得过，没管。长大就好了

[745839]

LZ 你看有我这个症状吗。如果有的话，仅供参考。因为我这个症状，起初被医生判断为荨麻疹的。

症状就是特别痒，痒到什么程度呢，就是你在熟睡中，能痒的你不自觉的去抓，第二天以看抓的血肉模糊，痒的时候恨不得把那一块肉挖掉。
看遍了当地的所有三家医院，包括中医院。药也吃了，针也打了，发物也戒了。（没有打过激素针，大夫说激素针是最最最后的办法）仍然没有一点用。近两年运动多了一些，好了很多。
后来我妈给我转发了一条抖音视频，说我这个是——干燥性湿疹。皮肤太干，没得治~

[keepeye]

@cheng6563 不严重吧

[Leonard]

多运动出出汗，不要🛩太多
另外荨麻疹也分很多种，有的热过敏，有的冷过敏，有的抓过了会过敏，应对方式都不一样

[keepeye]

@745839 不是 我这个可以确定就是荨麻疹

[nVoxel]

大概小学时候得过，痒的受不了。然后我爸妈的朋友说吃一种叫息斯敏的药可以止痒。

多年过去了，印象非常深刻。

[keepeye]

@Leonard 我的可以排除胆碱和抓痕类型

[keepeye]

@nVoxel 看来你那时候就好了，急性的

[HongJay]

先查查过敏原是哪个吧

[LZSZ]

普元 除湿止痒洗液 ，直接涂抹患处或者水里稀释后用来冲凉。

和你情况差不多一开始是红点后面越严重红点都变黑了，全身都是，当时医院给开的就这个药效果很好，后面有发作我就买这个擦上就好，不过我当时诊断单上写的是急性的。

[wellsc]

焦虑确实会导致寻麻疹的

[keepeye]

@HongJay 明天去复查 去做一下检测 之前看了两个医生都没让我做过敏原检测 奇怪

[joyhub2140]

得过两次，相隔 10 年，每次都生不如死，连续一周打氯雷他定才好。

[keepeye]

@LZSZ 我现在并不怎么痒 之前抹药抹多了对皮肤也不好 现在不抹了 反正不怎么痒

[redtea]

也就爆发过一次，穿着密不透风的衣服跑步，脸上很难受，被风一吹就发作了。平时就是用指甲划皮肤会有浮肿。

[keepeye]

@wellsc 可能是的，睡眠不好，工作烦

[ITsWHY]

我也是时不时的会犯 好像是因为对乙酰胆碱过敏 不过开始吃维生素片以后就好一点了

[wafm]

我个人观点（当然主要听你的医生建议）：

我被荨麻疹困扰有 10 来年了，但是 20 岁后基本上痊愈了，这个病主要靠自身免疫调节，药物只能缓解症状。

楼上多运动的可能是没有受到这个问题的困扰，我只要荨麻疹发作，运动会加剧症状，所以我强烈建议出现症状时不要进行锻炼！

心理上不要过分紧张，如果出现症状特别严重，就吃个药片，我当时吃的是氯雷它定（开瑞坦），吃一颗顶上 24 小时，这 24 小时内可以尽情活动运动。

尽早做过敏原测试，了解对什么东西过敏，如果过敏原是一些无法避免的东西（螨虫之类的）可以考虑做脱敏，这个病有的人会突然好了，有的人可能困扰一辈子，有的人可能现在没事以后又出现。

----分割（别学我）-----

我的过敏原有牛肉，多种海鲜。

我当时只要有症状发作我就吃药，吃完后症状消失，我就去吃过敏原的东西。

已经快 10 来年没有复发了，现在过敏原列表中的东西随意吃喝都没事，大概是身体已经自我调节了。

[keepeye]

@joyhub2140 氯雷他定还有注射的？我吃过药片