坐久了, 尾巴根儿不舒服怎么办?

[fuchaofather]

相信大家都有久坐的经历, 我坐久了尾巴根儿隐隐感觉不舒服, 不知道咋回事.难道是年纪大了?

[fuchaofather]

@tianxin 有时候是不得已坐得很久, 一忙可能一下午就坐着了

[Tonni]

腰间盘突出的症状吧，我去年得的腰间盘突出，三月初的时候就是坐一会尾巴根开始不舒服了，现在完全站立办公了，也不敢弯腰了，建议去医院里面查查，不要在 v 站上问。

[ersic]

我平时没事，开车开久了就疼，站着走走就好了

[glfpes]

站起来可破

[otakustay]

我也是，不如说又痒又疼，却不能说难受……去按摩的时候让人关照下这个位置，按摩师很惊讶地说骨头有什么好按的……

[nashxk]

脑海里不自觉喊出 yi 巴根儿

[zhengweiqiu]

我们这的老哥都是站着敲代码，站累了又坐着，循环

[wdhwg001]

其实人类坐着的时候尾巴骨本身就是会疼痛的。
只是人类从小就被训练长时间坐着，所以逐渐地对尾巴骨会疼痛失去了感知而已。
如果你曾经因为腰椎间盘突出手术一类的原因长期卧床一段时间的话，再次回到椅子上就会重新感受到尾巴骨的疼痛。
所以结论是要么坐一会站站走走，要么找个人体工学椅，要么忍着直到尾巴骨附近的神经重新变得麻木为止。

[Egfly]

加个垫子，我之前也是这样。加个垫子就好了

[crab]

坐姿 椅子

[moyupoi]

你这个跟我以前一样，是腰间盘突出的前兆，如果出现腿麻，后腰骨疼，就要注意的，需要去医院做核磁共振，抓紧找医生问诊，我已经发展到要做手术了…

[sikong31]

椅子转过来坐

[imnaive]

仰卧起坐+拉伸 能有效缓解，本人亲测

[wsy2220]

座椅靠背调整一下

[chiu]

站立式一段时间再坐

[shm7]

尝试崛起你的翘臀坐，

[MrOange]

这是一个自问自答的题目，还是罕见的先答后问哈哈哈

[fuchaofather]

@Tonni 这么严重呢...周末去医院看看

[fuchaofather]

@moyupoi 这么严重呢,有点害怕...感觉周末很有必要去拍个片看看

[winnie00]

我去医院看过，医生表示没有办法