各位老哥有没有什么软件推荐能够提醒自己动一动的?

2020-05-13 22:29:42 +08:00
 dyllanwli

长期坐在电脑前腰酸背疼. 有没有什么软件能够提醒自己间隔时间舒展一下的...

osx/win/linux 都可以相互推荐下

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所在节点    问与答
35 条回复
buttenkill
2020-05-14 06:49:45 +08:00
颈椎病
nouer404
2020-05-14 06:51:02 +08:00
护眼宝，或者自己这个定时器脚本
wbing
2020-05-14 07:27:20 +08:00
apple watch
realkenshinji
2020-05-14 07:28:15 +08:00
多喝水啊兄弟
iPumpkin
2020-05-14 08:46:34 +08:00
macOS: 休息一下、Just Focus
renmu
2020-05-14 08:55:01 +08:00
我有个 Chrome 插件，每隔一个小时会提醒我喝一次水，然后就会起身活动一下
kappa
2020-05-14 09:25:04 +08:00
IFTTT 就可以
ZZSZZSZZS
2020-05-14 09:29:50 +08:00
小米手环有久坐提醒功能(虽然这不是题主要求的软件)
byaiu
2020-05-14 09:44:34 +08:00
这其实是个伪需求
培养意识才是可行解
yylzcom
2020-05-14 09:46:15 +08:00
Firefox 和 Chrome 都有类似的扩展，简单但是个人感觉足够用了

stretch reminder：
https://chrome.google.com/webstore/detail/stretch-reminder/hgfehgeccidmnomgijefcdmmkhobjbpp
dddd1919
2020-05-14 09:50:15 +08:00
强制熄屏工具
moxuanyuan
2020-05-14 09:53:47 +08:00
@dyllanwli #17 https://github.com/hovancik/stretchly 非常非常好用。。。
dxgfalcongbit
2020-05-14 10:04:08 +08:00
换个小容量水杯，接水+上厕所，双重增加运动
14m3
2020-05-14 10:21:28 +08:00
win 平台有一个小软件 https://github.com/yalov/eyes-thanks
tankren
2020-05-14 10:30:29 +08:00
多喝水 我一天尿 5 泡

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