感觉自己在吃中学时期身体锻炼的老本

2020-05-14 18:19:32 +08:00
 zhengweiqiu

如题，在高中比较长的一段时间跟几个朋友一起疯狂迷恋街健，高三的暑假可以做到单手引体（勉强），而且整个中学体脂控制的很好（其实压根没过度关心长胖的事情），但是，大学四年过去，胖了十几斤...背阔肌，斜方肌都有种被脂肪束缚的感觉，当然，最明显的是肚子。现在我职业生涯才刚刚开始，担心以后估计越发的横向发展了...

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7 条回复
aschoolboy
2020-05-14 18:23:51 +08:00
大一 120 现在 150 了
zhengweiqiu
2020-05-14 18:51:26 +08:00
现在 130+，但是架不住肚子肉多啊
jmc891205
2020-05-14 18:58:27 +08:00
随着年纪增长基础代谢降低了，运动又减少了，自然体脂增加会变快。
zhw2590582
2020-05-14 19:36:30 +08:00
大学 120，现在 140
zhaianxiang
2020-05-15 09:12:56 +08:00
高中但是引体小意思，现在双手都引不起来，是老了？不是我肥了
Flywith24
2020-05-15 13:50:22 +08:00
哈哈，真实。体重倒是没怎么变，腹肌却逐渐地消失
aimaodeyuer
2020-05-15 13:50:59 +08:00
大学 130，工作 4 年 160

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