watch 有什么监测睡眠的 app？

2020-06-21 22:38:37 +08:00
 FakerLeung
紫色的订阅太贵了，如果有免费或一次性付费的 app 感觉更好。

求推荐一个。
3562 次点击
所在节点     WATCH
19 条回复
LincolnZh
2020-06-21 22:42:49 +08:00
目前用的 App Store 里的 AutoSleep，可以借助 Watch 监测睡眠指标，无订阅，价格不算贵
VANHOR
2020-06-21 22:49:26 +08:00
AutoSleep，但我觉得没啥用。
meisen
2020-06-21 23:31:36 +08:00
我平均深睡 2 小时 13 分，浅睡 3 小时 42 分，感觉身体被掏空
dullwit
2020-06-21 23:32:02 +08:00
睡觉带手表不会不舒服吗
wogong
2020-06-21 23:43:23 +08:00
推荐 AutoSleep
lizardll
2020-06-21 23:55:16 +08:00
pillow 有免费版可以试试
lizardll
2020-06-21 23:55:58 +08:00
好吧没仔细看你的帖子，pillow 订阅是太贵了，我都当不存在……
icarian
2020-06-22 00:05:34 +08:00
Sleep circle 手机据说很耗电，不知 Watch 怎么样。
FakerLeung
2020-06-22 00:18:05 +08:00
@dullwit #4
还好吧。


@lizardll #7
pillow 免费的居然连历史都不能看，太坑了。
chouchoui
2020-06-22 07:42:16 +08:00
Pillow 老用户赚了一个亿
不过还是 AutoSleep 好用
lurenn
2020-06-22 08:41:26 +08:00
手表电量低于 20%的时候 autosleep 就不会记录数据 所以睡觉前还要注意电量
用久了觉得睡眠监测鸡肋。
justest123
2020-06-22 09:27:27 +08:00
现在已经用了大半年的 auto sleep，数据看着还行，以前手机上用过 sleep cycle 和 pillow，感觉数据就是个心理安慰啥的，睡得好不好还是自己知道。。纯粹记录睡眠时长的话都一样
movq
2020-06-22 09:32:31 +08:00
autosleep 这东西手表不装 app 都可以得到数据
PaPaTree
2020-06-22 10:05:59 +08:00
我最好奇的是，就算知道了睡眠数据，对我的睡眠到底有什么帮助。我用了一年多的 AutoSleep 了，能看到深睡眠时间，心率等等，但除了第二天早上瞥一眼睡眠时间外，对我基本没有用……
SmHan
2020-06-22 14:07:09 +08:00
@meisen 深睡 2 小时，已经很好了。 我才一个小时。
leschans
2020-06-23 16:54:50 +08:00
现在不用买了
FakerLeung
2020-06-23 23:19:02 +08:00
@leschans #16
为啥？
leschans
2020-06-24 04:14:19 +08:00
@FakerLeung 新的 watchOS 可以监测睡眠了
FakerLeung
2020-06-24 22:53:16 +08:00
@leschans #18
我靠？？？

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