大家平时的健身方式是什么，有哪些好用的app推荐？

[coetzee]

[walkingway]

跑步 nike+running

[mkeith]

不知道大家健身的时候需要负重装备吗？

[itommy]

Nike Training Club

[just44]

runtastic有一堆app.. 可以试试..

[laihj]

RunKeeper

[pyKun]

额。。。
木有必然联系吧，健身一直去健身房，不用app

[Nick]

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.pushups&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS5ub3J0aHBhcmsucHVzaHVwcyJd
安卓这个系列

跑步就用NIKE+
另外
分子运动

[sarices]

RunKeeper+1

[detailyang]

早上6点半2KM++晚上跳绳俯卧撑仰卧起坐++

[coetzee]

@detailyang 真爷们儿，不累吗？

[imshanks]

关键是每日坚持，其他都无所谓

[zcl]

引体向上、俯卧撑、哑铃，重在坚持下来，前几天不是纽约时报有一问说，一堵墙就可以锻炼了。

[detailyang]

@coetzee 学生党 .去年,颈椎出问题了..才知道健康这种东西,失去了才觉的重要...现在每天都锻炼..感觉很棒

[kidult]

忘记app吧，好好锻炼

[Perry87]

在用runtastic家出的几个健身软件，每晚坚持深蹲俯卧撑。

[genius]

http://www.moves-app.com/ 没有健身习惯的人，用它促进你每天多走走路就不错咯
nike running 跑步可以用它

[xiph]

在学校是一礼拜一次到两次强度不大的健身，两次慢跑，每次3000km左右
一般每天500个左右俯卧撑，60个每组，最少做6组
吃的比较好，大学期间重了10kg+，图是最重的时候，80kg
http://imgur.com/tpIb6vY

天气开始热了，准备开始每天晚上慢跑减脂
没有使用任何app，已经习惯了，影响了身边几个朋友一起锻炼
可以关注一下http://www.zhihu.com/topic/19552192