怎么样可以戒掉游戏

[xcstream]

[GPLer]

带个坑队友，分分钟不想玩下去了。（
想从根本上戒掉，需要思考利弊，游戏能带来什么，还有最好下定决心别碰，玩游戏的时候代入感强是不会思考这些的。

[kaiki]

多看攻略，当分奴，把游戏当任务对待，把输赢看得很重，这种压力下玩多了就不想碰了。

[Perry]

转移兴趣 注销账号

[Jakarta]

说明还是有点实力啊，不然像我这种菜鸟玩两天就失去游戏热情了。
假如你是人菜瘾又大，那当我没说🐶

[inhd]

远离 Windows，转向 macOS

[hearlessnor]

琢磨下时间点，最近是不是沉迷于死亡搁浅了？

[mzotw2babm]

为什么要戒，游戏不好玩吗 XD
想戒掉一样东西，最简单快捷的办法就是找另一样更有意思更好玩的事情做。比如看书= =

[hoyixi]

使劲玩，玩到吐为止

[corningsun]

为什么要戒掉？
克制些，别沉迷进去，别玩氪金的。
不影响自己和身边人正常生活就可以了。

[delectate]

很简单……
1 、转移法，找到一个真正属于自己的，挚爱的，热爱的爱好，而非短期的多巴胺刺激；
2 、克制法，拉个账单看看就知道自己氪了多少金，或者花了多少时间，产生心痛的感觉，进而克制冲动；
3 、kpi 法，制定目标，比如连续 3 天，不眠不休，必须在第一天 20 级，第二天 50 级，第三天满级这样，做不到就跑 42km+1000 个俯卧撑。当游戏不再是快感来源，反而产生痛苦，不治而愈了。

[leimao]

我当年就是，使劲玩，玩到吐为止。作为炉石当年的内测赚公测的用户之一，一个礼拜连续玩，一直冲天梯，一天只休息五个小时，剩下时间一直在玩。玩了一个礼拜，玩吐了，游戏删除后至今没有再玩过。

[ShuoHui]

不知道，突然突然就会不想玩了

[U97F3]

玩守望先锋四年多了，感觉戒不掉

[wblm1997]

游戏玩的多了就戒掉了，网游另说

[p1094358629]

@kaiki 这种方式是能劝退一批,但是也能让一些聪明的人冒尖,找到成就感,然后愈发沉迷不可收拾

[winterbells]

上班累，下班就兴趣了

[p1094358629]

玩毒奶粉感觉就是做任务,每日不能断

[Devilker]

你玩的啥游戏？？？ 介绍下

[beingbin]

前两天刚刚在 b 站看到个程序员讲自己是如何戒掉游戏的，希望对你有帮助：
https://www.bilibili.com/video/BV1CT4y1J7ku

我个人不玩游戏，以前有段时间沉迷于文明，但是每次玩了之后都有深深地罪恶感，感觉浪费了很多时间。

[youshh]

生个娃