有没有书可以推荐下

2020-08-10 15:59:03 +08:00

SilenceBurst

觉得自己很容易焦虑，很容易静不下来，但很多事情就是这样，越是很想得到，却捉不住
应该是自己心态有点问题吧，不知道怎么提升自己，想到应该可以通过看书改变吧？

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1 条回复

agriphar

2020-08-10 16:20:32 +08:00

焦虑是心病，你需要的是夯实价值观
当然了，看书是一种方式，当然也有很多其他方式，比如信教。。。

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