发现注意力不能集中了

[luckylo]

之前的工作都是双休，七月下旬换了份单休的工作，之前通勤都是乘坐公共交通工具，也是标准的 966，所以感觉还不太明显。

近半个月来通勤改成自驾了，然后事情也有点多，没达到 996，一周也基本有四五天加班将近 9 吧。

然后这两天发现通勤途中，注意力就不能集中了，特别是堵车的时候，目光不能聚焦，特容易踩急刹车。。。

这是身体吃不消的一个信号么。。。

[VeryZero]

说明年纪大了😂

[icedwatermelon]

可能和睡眠有关

[yuanshuai1995]

困得 我早上 6.30 就开车出发，路上困得一比，挺危险的

[itskingname]

你找个安静的地方做一下这道题： https://www.tooleyes.com/app/schulte_grid.html

正常人最多 35 秒能完成。如果超过一分钟，说明需要看医生了。

[ashlord]

一方面睡眠不足休息不够损害认知能力和注意力
另一方面一个人的注意力和判断能力是有限的……这就是为什么会有私人司机……
想办法补充睡眠，休假发发呆啥的。另外尽量把不必要的生活判断简化，比如穿啥衣服踩哪双鞋……

[crella]

听古典音乐

[MoGeek]

@itskingname 老哥我懵了，试了两次都花了 60 多秒····

[lmmortal]

@itskingname 感谢🙏看了下表格和说明本来以为自己估计要去看医生了，结果出来 24.5 秒

[luckylo]

@itskingname 有点严重了。。。37.8

[luckylo]

@icedwatermelon 中午睡个午觉以后，刚醒那会儿真的很舒服。。。不用多久又那样了

[qwertyzzz]


[revalue]

操，成人 42 秒完成

[yoke123]

25 秒，中等还行。8 秒达成的是什么神仙？动态视力 max 吗？

[enaxm]

take your pills

年纪大身体能力是会下降滴
不过你这情况先就医调整下身体再说

[levelworm]

@itskingname 26 秒，看来没有严重问题。。。手机上右下角有点不方便

[levelworm]

@yoke123 我觉得也有点运气，刚才我就是 21，22，23 都在附近所以这三个很快就过了。

[jhdsgfww]

手机打开做，触摸屏还是舒服，可以到 14s

[xppppsfg]

这 练习两次就可以保持在 20s 内了呀 感觉不大靠谱

[bintianbaihua]

@itskingname 还好，31 秒。

[luckylo]

@enaxm 年纪不大呢。28