macOS 真的是 bugOS，越来越难用了！

[GTD]

问题描述

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将 macbook 睡眠后，拔掉连接显示器的线材，再插上，就会变成 30hz 。偶尔平常使用，直接插上去也是 30hz 。

我是怎么解决的

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先重插拔，一般无效。然后需要重启，重启之后一般就可以达到 4k 60hz 了。但是真的很闹心！系统设置里面看了，出现问题后无法选择 60hz，只有 29.99hz 这一个选项

硬件配置

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显示器 2720q，macbook 型号 2019 的 16 寸中高配。

排除因素

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排除显示器和线材问题，也排除电脑本身的问题。因为同样一台电脑，用 Windows 从来没出现过这种问题，有且只有用 macOS 的时候才会出现。

总结

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以前从没出现过这个问题，自从升级到 10.15.5 系统后，这种情况经常发生。很糟心，虽然发生的频率不是很大，但是只要发生，必须重新插拔或者重新启动才能解决。反观我在 mbp 上用 windows，从来没出现过这个问题，因此判断就是 macOS 本身的问题。

[GTD]

@20015jjw #15 没看见你楼上我的回复吗？试过了呀

[GTD]

@20015jjw #15 真就不能说苹果坏话呗，有问题就是用户的呗。果蛆真的恶心哦。“这么多人就你一个有问题”，合着有问题都不能来抱怨一下？真就苹果精神股东呗

[GTD]

@20015jjw #15 另外，建议以“30hz”为关键字，用 V2EX 的搜索试试，什么叫做就我一个的问题？苹果设备出问题，都是用户的锅呗？

[hanliontien]

@inhd iMac 经常遇到这个状况，一直以为是电涌之类引发的……macbook 上倒是没遇到过。

[EvilDevilJin]

@GTD 苹果有两根被动式雷电 3 的线，一根 320，一根 960.

你用的是 Dell U2720Q 自带的 CtoC 线，这应该是一根 USB 3.1 gen 2 的线。理论上来说是没问题的。

最重要的一点是，Dell 这款显示器连 MacBook 有 Bug 。一般显示器会有两个选项，高数据速度传输和高帧率模式。高数据速度是 4K30，高帧率是 4K60 。可能 macOS 睡眠后唤醒优先选择的是高数据模式。按显示器设置选择 USB-C 优先级-高分辨率模式。

以下搬自知乎
步骤一： 点击显示器菜单按钮，找到显示下面的 USB-C 优先级。检查一下设置是不是在高分辨率模式下。如果在高分辨率模式下还是 4k 30Hz，那么先调整到高数据速度模式，然后再调回到高分辨率模式。重新插拔一遍连接线。这时候应该就是 60Hz 的信号了。 如果还是 30Hz，别慌进行下一步。
步骤 2: 点击 系统偏好设置—显示器—这时候能看到显示器的设置页面。按住 option 点击缩放选项按钮。
步骤 3: 这时候能看到分辨率选项，勾选 显示低分辨率模式， 这时候多了一个 刷新率选项，选择 60Hz 。 好了现在显示器就是 60Hz 了。 可以在 -系统信息-图形卡 /显示器 查看是不是 60Hz 。

这里注意一下，我第一次设置的时候刷新率那里只有 30Hz 选项，而且是灰色无法选择的。 这时候不要慌，关闭设置选项，进行一遍步骤 1，然后拔下重新插一遍连接线。 重新做步骤 2 和 3 这时候你就能看到 30 和 60Hz 两个选项了。 如果还是不行，那么还原一遍显示器出厂设置。重新步骤 1 2 3 操作。

如果这些都正确的话，那就说明真的是 macOS 的 Bug 了。

[feikaras]

@GTD typec+apple=bug 。我的 typec 转 dp+mac mini 也遇到过黑屏问题，换了 149 元垃圾米的装系统也是偶尔会 bug 的。
apple 实际股东也没论坛这群人热爱苹果。基本都是你们买苹果，我考虑买 aapl 。
2720 买之前就看到楼上那个帖子，直接换了联想的， 根本不想烦这种事情。

aapl 能赚到 mac pro 的 2 倍以上的钱+apple 出 intel 的新款的话，买个标配新款就算告别了。
mbp 还是别买了，2016 年看到现在都是些什么垃圾玩意。

[nicevar]

@yanlx 不要动不动就觉得别人舔苹果，我用了十几年遇到苹果各种问题多的去了，显卡门，烫伤手指，WiFi 和蓝牙十来年的 bug，但是这个情况确实可能是线的问题，我之前遇到的情况跟这个基本一致，windows 是正常的苹果的分辨率开始正常，过一会儿不正常，最后确定是线的原因

[nicevar]

@GTD 官方的线不一定不会出问题，我不知道你用的是哪款，但是只要线里面有芯片的，坏个电子元件就会出问题了，当时我遇到这种情况 windows 也是没问题的，要不是我弄了个官方线来测试，肯定一直找不到原因，具体的原因需要硬件工程师才能分析出来了

[DeepCold]

换了 DTK 就好了，插显示器反应巨快，甚至都不黑屏了，只能说 intel 垃圾

[GTD]

@EvilDevilJin #25

首先，感谢你的回复。

2720q 这款显示器我知道有两个模式，但是就算是高数据模式，连接 mbp 16 寸的时候也是 4k 60hz，只是颜色从 30bit 降低到 24bit 而已，这个我已经试过了。

然后那个知乎的那个操作，我也已经试过了，出现问题的时候，进入设置是看不到 60hz 选项的，这个时候，即使是换到 hdmi 线（用苹果官方的适配器）也无法 4k 60hz 。

我之所以不怀疑是线材的问题是因为，使用过程中，从来没出现过任何问题。出现问题的时候仅仅出现在唤醒之后。

另外，我用 windows 连接的也很多，同样一台电脑，同样一台显示器，windows 从来没出现过这样的问题。所以，我真的不相信是线材问题。

而且我 hdmi 试过了，出现问题的时候，hdmi 也无法 60hz 。

[KasonKwok]

下载个 EasyRes 试试，之前显示器也会出问题，靠他解决了

[Xusually]

@GTD 有。
2m 的 Pro https://www.apple.com.cn/shop/product/MWP32FE/A
0.8m 的 https://www.apple.com.cn/shop/product/MQ4H2FE/A

[zhs227]

@inhd 收到了通知。比如微信，QQ 信息这些，会短暂亮屏

[chanlk]

@inhd 我也经常遇到,恶心死了,睡觉的时候屏幕突然爆亮把我惊醒,淦. 下班回到家电脑有时候还莫名其妙发烫. 最近我睡眠之前都是把应用退了(尤其是直播软件,视频软件),然后再把 wifi 断了,屏幕亮起和无故发热的概率显著下降很多.

PS: 官方的各种推荐操作都做过了,无效

[20015jjw]

@GTD
本来还想说一句 windows 下可能 4:2:0 来着，看到你上来就喷果蛆我就没兴趣聊了...

行行行
bugOS 真的垃圾
用脚投票吧
您想用哪个就用哪个
爱用不用呗

只能说我这么多 mbp/垃圾桶 /擦丝板用下来
只从官网的牌子买配件
除了 2017 的那台呗杂牌烧了 tb3 口导致主板故障
一点问题都没有
我就是最幸运的用户呗

[Mirage09]

直接 dp to typec/Thunderbolt 3 外接都没遇到过降刷新率的问题，估计是线 /Mac 接口有一个不对。

[Mirage09]

@chanlk 你可以设置一下晚上打开 Mac 的 do not disturb

[Yvette]

逮着机会就给人扣帽子的人是真的很无聊。稍微说苹果半句好话就说人果蛆或者 i2ex，公共场合说这种话，也就膈应膈应人呗，有任何用处么？

[xbchaonba]

mac 出问题是你不会用，windows 电脑出问题，windows 垃圾

[also24]

不忍心看着楼主继续被吐槽了……

我来做个证，在楼主的上一个帖子里，可以看到包括我在内，至少有 3 人遇到过类似的问题：
https://www.v2ex.com/t/691740

我测试了手头的 2 根 C2DP 线，1 根 C to miniDP + miniDP to DP 线，以及手头的 3 台 4K 显示器，确实有几率出现类似的问题。


搞不明白一些人的心态，自己没遇到过问题，难道还不允许别人遇到问题了么？