用手机看小说，长时间看手机小说怎样保护视力呢？

[tctc4869]

我喜欢看手机小说，但是有一个观点是长期看手机会损坏视力，那怎么在不损坏视力的情况下看手机小说呢？

如果在床上长时间看呢，要怎么保护视力？买个手机支架，买个什么眼睛，躺着看手机影响大不大？

各位有喜欢在床上看手机的程序员么？你们是怎么保护视力的呢？还是只坐着看？或者买个安卓平板离眼睛远一点？

或者用头戴眼镜或 vr 眼镜看手机小说？

[cxbig]

换 Kindle 类墨水屏阅读器 或 听有声小说

[monkey110]

因为咪咕打卡得 kindle 需要天天看 现在第 53 天 累计阅读时间 102 小时 视力直接崩了 现在三米外人脸都模糊 千万别躺床上着看小说 我就是躺床上 用手机架支着 蓝牙手柄翻页 搞得视力极速下降 真想看的话买个 kindle 或者墨水屏 相对好点

[AntonChen]

@tctc4869 #8 不知道，没用过，你还可以考虑口袋阅折腾下装 APP 用

[tctc4869]

@monkey110 我现在考虑想买个能投影安卓设备内容的微型投影仪

[a1044634486]

海信 a5

[wdy3334]

@tctc4869 视力极限吧，就再远就模糊的那种

[pengyOne]

从初中晚上打手电看，到现在关灯躺床看手机。。。都没近视

我的方法就是，把手机放到尽量远的地方

其它情况同理 让所看得东西离眼睛尽量远但又不影响使用的点

[blogfeng]

海信 a5 正在用 非常棒

[PopRain]

@pengyOne 那是你就根本就没有容易近视的基因。。。。有些人是怎么折腾都不会近视

[zxxufo008]

口袋阅也可以，就是多一台机器

[drawstar]

就注意坐姿，用眼卫生，晚上必须开灯，

就我的经验来说，kindle 体验不如手机方便；

另外，一半二十来岁视力基本稳定了，只要不是太夸张，视力不会下降了

[lidlesseye11]

掌阅手机啊，白嫖它不香吗

[zh0n9]

保护视力还要靠多休息多眨眼

[52coder]

kindle 吧

[missdeer]

收个带背光的泡面盖神器啊，对比手机超级舒服（每周近 40 小时阅读时长的微信读书用户切身体会！

[zoomla]

我还是比较喜欢看纸质书，早起也有购买 kindle，但感觉还是纸质书的感觉好，作为家长看纸质书还可以影响到小朋友爱看书，从而能让孩子远离电子产品，保护视力。

[wuxianliang]

买屏幕大的电子设备 pad，手机伤眼还是屏幕小了

[maichael]

你们重点就错了，不论你用什么方式看，长时间看都会对眼睛有压力，保护都有限。重点就是不要长时间维持，中间要休息。

[mosfet]

399 的口袋阅

[littlewing]

避免长时间看手机