学累了怎么放松

[ymlog]

刷抖音，打游戏让我越来越来，起不到放松的效果，有时候看见一些评论或者是对线喷起来还影响心情，不知道各位有什么其他的放松方法

[xmge]

跑步，打扫卫生，骑车，出去玩，远离电子产品就好，

[asanelder]

1 运动
2 听播客（这个不需要眼睛，可以边散步，边听）
3 别玩游戏（除非有朋友一起）
4 玩音乐（前提是你会一门乐器）
5 看剧
6 换脑子（比如一会学这个，一会再学另一门完全不同的）

[guanhui07]

闭目

[SheyS]

@threebr 不啊，星际合作模式蛮简单的，不是跟人打。我是个菜鸡啊，只有打打电脑了。
关键是我说的游戏都没有多少喷子，自己玩的高兴就好啦。

[scg16]

撸一把

[u823tg]

做个养生

[charlie21]

你放松的方式是和你学习的方式相匹配的。还来论坛问？

[183387594]

@bailitusu 🤺 🤺 老剑客了

[copymaster]

看乡村爱情故事

[apateman]

数独

[TwoDogSon]

@rodrick 有坑的队友 我选择皇室战争 输了自己拍自己大腿

[jackmod]

学个乐器

[andbutor]

出门走走，听听播客，看看蜡笔小新，吃吃西瓜

[BasIrs]

打绷带

[lights]

有氧运动：游泳、羽毛球、hiking
与好朋友聚会聊天、吃吃饭、逛逛街

[ran1ever]

@sunziren 0-20 的那种 哈哈

[PbCopy111]

你看的放松，哎。。。
学累了，看看钱包和余额，你就放松了。

[supuwoerc]

我推荐爆笑虫子+出门走走，在家里躺着的时间过的实在太快了，会觉得什么都没做。

[KaynW]

我养了个暹罗, 带猫出去遛, 跟着猫到处走

[enaxm]

嗑药
焦虑我选择 茶氨酸
其他还有一堆应对各种情绪变化的药

没情绪管理，都是药物管理
别问，问就是嗑药