有没有程序猿小哥哥喜欢研究护肤的

[amedeo]

想建一个群，交流下，各位小哥平常是怎么护肤的。

[heIIokitty]

程序员都很累的，回家无非就是拿洗面奶洗一洗，没有油就可以了。。。哪有时间护肤。。。

[jinhan13789991]

最近看 «营养圣经»，打算跟着调理俩月试试

[qianProgrammer]

快进到群内小广告

[ourstars]

先想想自己的护肤需求（如去痘印、美白、防晒等）然后开始寻找：
1.贴吧-男士护肤吧 /养肌场吧-精品贴（多为护肤品年度大赏、某品牌某产品体验贴这种）；
2.知乎-同样类别的，点赞高的回答；
3.寻找类似真魅博客、kenjijoel 、糊奔奔这种对护肤有深入理解的博主。
等类似的文章。
找到之后，文章内容得自行辨别：
1.靠不靠谱；
2.推荐产品的适用肤质是否和自己的一致；
3.一切的推荐都是主观感受。
文章的意义在于他们会说出来感受，说出来护肤品的主要功效成分，应该避免的刺激成分等。这样自己就能在他们文章的基础上尝试买回来一些产品试错，如果买到自己觉得好的产品并坚持每天使用（敏感肌慎重，维稳就好），两三个月对比一下自己究竟有没有变好。或者可以多问问身边的朋友，问一问他们觉得好的护肤品有哪些，表达出你想试一试的心情，让他们愿意拿给你试一试他们觉得好用的护肤品，这样你就可以免费试用护肤品，省时省力。
我觉得护肤是一个阶段性的任务，绝不是一款产品在一两天就能把你的皮肤变好的。坚持洁面-保湿-防晒这三个基本的步骤就很不错了。同时每个人的皮肤情况是不一样的，每个人有每个人适合的产品，如果遇见一个不好的产品，那果断就丢掉。
同时对于痘痘（痤疮）等属于皮肤病的，请尽快去当地三甲医院皮肤科挂号，医生会针对你的情况开药，擦的也好、吃的也好都要遵循医嘱。对于皮肤病，护肤品是不管用的。

[zjty]

楼上讲的差不多了，看来是个护肤老司机，我最近刚开始护肤，贼麻烦，平时洁面-保湿-防晒，如有需要可以刷酸，水杨酸，个人觉得效果不错，最近还一直在刷。

[misaka19000]

建了记得拉我进去

[NonClockworkChen]

我是没空，只是把妮维雅升级成了宝珍的洁面乳。

[raaaaaar]

用手戳一下泥，就当护肤了

[cccp2020]

不熬夜打游戏 看片就是最好最省钱的护肤

[Kobayashi]

精华怎么选，什么年纪开始比较好？

目前就是洗面奶、爽肤水、眼霜、乳液。外加每晚刷酸排鼻子上的油，第二天抹上防晒霜。鼻子上油脂还是有（不是黑头），难道真的只能调整作息？我也不知道怎么清理比较有效。

[jiyingze]

长痘这种情况，直接去三甲医院看医生比较靠谱。不要自己参考网上的经验。浪费时间和金钱。还有可能造成不可恢复的影响。

[linvon]

尝试过，但其实自己也不会像女孩子那样追求极致，而对于普通的护肤来讲，控制饮食和好好睡觉就是最好的
自己两年下来，也尝试过好多护肤品，但是最后也不打算多精致了，毕竟本身皮肤就没有很好，还是先搞基础的吧

[dinjufen]

借问痘印如何消除

[huhexian]

求拉，我大学生，也急需护肤，大多数男生应该只知道用洗面奶

[wzzzx]

我是这样的。。。早上用清洁力比较弱的洗面奶，晚上用清洁力比较强的。洗完脸涂水，水乳 /面霜。以前还会敷面膜，现在懒。之前出门会涂防晒霜，现在改用物理防晒，整了个防晒衣。一整天也见不到太阳，所以防晒霜可以丢了。

[dagouziwangwang]

之前还拍爽肤水 用用面霜 乳液啥的 后来买了个带喷嘴的瓶子喷几下爽肤水 先来连爽肤水都懒得喷了

[Jooooooooo]

少糖

不熬夜

不乱摸脸

[Kobayashi]

@wzzzx 清洁力比较强的就是常见的妮维雅之类的吗？

[FeifeiJin]

油皮 sk2 。
非常好用

[ourstars]

@Kobayashi
清洁力强的是指皂基洗面奶。对于这个问题，我认为是在皮肤为油皮或混合偏油且不敏感的状态下，皂基可以交替氨基酸洗面奶进行使用，当然两者都要选清洁力比较好的产品。如果是干皮或混合偏干适合用氨基酸洗面奶，这样洗完不会觉得脸很干。
对于鼻子上有油脂的问题，你已经知道刷酸（例如含 2%的水杨酸产品）了，鼻子正常也会分泌油脂，如果不是很严重的出油可以不用太在意这个事情，如果自己感觉不适，可以尝试购买散粉类 /控油类产品往鼻子上拍 /抹一点。
至于精华怎么选，全在于个人需求。比如想要让脸看着白一点亮一点或者想淡化痘印，选美白精华；想要淡化皱纹，选 A 醇或者抗老的精华；还有控油精华、修复精华等。