拼图是否可以提升自己的专注力以及是否可以让自己变得不那么浮躁？

2020-09-21 15:15:08 +08:00
 qnyh
感觉最近经常没办法耐下心来去做一些事




准备从 1000 块拼图的“星月夜”开始
不知道长期坚持下去是否可以对标题上说的这两点有提升




另外希望可以有拼图大佬给些建议：
应该从多少块开始入手比较合适
有没有什么质量比较好的品牌推荐
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17 条回复
w292614191
2020-09-21 15:38:26 +08:00
试试“贤者模式”
optional
2020-09-21 15:50:40 +08:00
打坐
adinxu
2020-09-21 16:23:46 +08:00
去玩黑魂，练练弹反，或者鬼泣 5，练练弹刀，最近在练，效果未知 [狗头]
fffang
2020-09-21 16:25:54 +08:00
无法专注+！，沉静在不停地看视频中无法自拔，明知应专注做一些事情却无法控制自己。
wellsc
2020-09-21 16:27:41 +08:00
攀岩游泳比较适合
Vindroid
2020-09-21 16:46:01 +08:00
那只是暂时的，当你遇到怎么都拼不上的时候就会更暴躁了
helloworld2010
2020-09-21 16:50:37 +08:00
她动，你就让她动，然后，你也跟着动，意思是，浮躁就运动呗，身体压力大了，才会浮躁吧。
redtea
2020-09-21 16:57:36 +08:00
纯白地狱，暗黑地狱。
TangMonk
2020-09-21 17:15:32 +08:00
在家之心恒起妄想，執著外境不能了真，無明昏醉顛倒觸境，亦常不住，惡覺易起善心難生。由妄想緣起諸煩惱，因眾煩惱造善惡業，依善惡業感五趣果，如是如是生死不斷。
fffang
2020-09-21 17:21:40 +08:00
@TangMonk ??????
VWMMWV
2020-09-21 17:48:29 +08:00
这？？可以提升吗？，我觉得吧，很大可能是休息不够，我之前天天 2 天睡觉，7 点起床。做事情都根本专注不起来；
还有就是说明你对这些事情麻木了，做事情的话，面对感兴趣的项目，一晃一天都过去了，还得别人提醒才发现下班了；还有就是事情不忙，当你忙起来，根本不会去想这些东西
TangMonk
2020-09-21 17:49:40 +08:00
哈哈，知道你看不懂，转成简体版的，这句话挺有道理的

@fffang 在家之心恒起妄想，执著外境不能了真，无明昏醉颠倒触境，亦常不住，恶觉易起善心难生。由妄想缘起诸烦恼，因众烦恼造善恶业，依善恶业感五趣果，如是如是生死不断。
fffang
2020-09-21 18:00:29 +08:00
@TangMonk 对不起，我没有耐心看完这段话！
lokya
2020-09-21 18:07:14 +08:00
冥想 + 运动
TangMonk
2020-09-21 19:58:19 +08:00
@fffang 没关系😁
netty
2020-09-21 20:28:53 +08:00
看书可以
IGJacklove
2020-09-21 20:58:38 +08:00
真想提升专注力就去钓鱼.

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