电子烟？烤烟？老烟民怎么选？

[l4ever]

抽了 15 年烤烟的老烟民。 最近嗓子异物感有点严重。正好楼下新开了一家某 y 电子烟 买了一根薄荷口味的一次性电子烟试了一下， 很是方便，味道很淡。

前天去买了一套，经典烤烟味还不错，总结： 1.干净卫生方便，以前烤烟不敢在房间抽，女朋友觉得难受，现在可以在家随时随地吸一口。

2.便宜，算下来约等于 11/包烟

可这边的烟民朋友都不建议我换电子烟。 说电子烟危害更多，吸入的重金属什么的危害更大，开始迷茫了。 大家如何看待电子烟的？

[LZSZ]

我觉得差不多吧 电子烟可能用料比较野
喉咙异物感 要注意是不是咽炎或者胃炎

[Jooooooooo]

不如戒烟?

[l4ever]

@Jooooooooo 试了，越戒越大瘾，主要是身边的朋友见面就发烟。
@LZSZ 抽电子烟三天，感觉好点。

[usbaby]

用脑子想想电子烟危害也小多了。戒不掉的话还是电子烟吧，正规厂家的就行。

[qefrgty]

反正吸烟有害健康，管你抽的是什么烟，不过你都抽了 15 年了还管这么多干啥，抽一口舒服一口就完了。

在这想七想八的，还不如抽空去医院做做体检，定期体检也不贵吧。

[qq1064392665]

华子，抽别的咳嗽

[redtea]

电子烟肺炎了解一下

[nomansky]

戒烟，尼古丁的生理成瘾性相比其他的东西几乎微不足道，烟瘾主要是受心理因素影响。我十年烟龄读完「 Easy Way to Stop Smoking 」后自助戒掉了，烟瘾比较严重的话建议寻求专业心理医师的治疗。

[SecureCode]

抽霾抽尾气

[foMM]

确实有烟民朋友的情况很难戒烟。戒烟了这些朋友还怎么相处也是难事

[triaurum]

不抽烟最好

[coderluan]

说电子烟比传统香烟危害大的，基本就是因为香烟劲更大给自己找了个理由，楼主即使你吸了电子烟，等两天你嗓子好点了，又会怀念烤烟的味道了，所以现在纠结这个毫无意义，就像都抽烟了，还纠结什么烟更“健康”一样毫无意义。

[chinvo]

用脑子想想电子烟是雾化液体，吸那么多液体进肺里能没危害？

[wangxiaoaer]

@usbaby 为什么？电子烟的烟油谁知道里面是什么东西，烤烟只要是真的起码知道里面是啥啊。

[yuzo555]

戒烟。

中国每年不说上百万，至少数十万人死于肺癌。
其中吸烟、二手烟和厨房油烟是重要的三大诱因。

[EvilCult]

目前 iqos，逐步减少，我脚着慢慢就能戒了。

[Raynard]

抽过一段电子烟，市面上的基本都试过了，抽的肺疼，就送人了

[WessonC]

不抽烟最好，其次杂牌电子烟不要抽，要么就 iqos, 不过烟弹难买些最近。

[ccming]

电子烟也不要在屋里吸，对女朋友负责，最好都戒了，没一个好的

[pengW]

能接受的话，电子烟比普通香烟对身体危害小太多了，致癌物主要来自于烟草不充分燃烧