各位前辈有啥减缓视力下降的方法吗

2020-11-10 21:10:20 +08:00
 Yukee798

每年都会涨个 50-70 度，目前可能有 500 度了，每天盯着电脑，感觉快要瞎了 QAQ

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所在节点    问与答
8 条回复
dot2
2020-11-10 21:15:36 +08:00
少看点屏幕呗，每小时休息 10 分钟。反正我现在是这样，在外面呆 10 分钟不玩手机，感觉时间过得好慢
Yukee798
2020-11-10 21:21:01 +08:00
之前试过，但是老是忘，看来今后要刻意定下时间，谢谢前辈分享～
ashong
2020-11-10 21:52:55 +08:00
用药缓解视疲劳：0.01% 阿托品
物理调节视疲劳： 蝴蝶镜、远眺、凝视视力调节图
jedicxl
2020-11-10 22:05:02 +08:00
定闹钟，用电脑或手机一定时间强制休息并远望 2 分钟
mokeyjay
2020-11-10 22:51:25 +08:00
自从我开始戴眼镜之后，视力下降速度就慢了许多，这都十年了，才涨 100 度
ltm
2020-11-10 22:52:58 +08:00
辞职去游山玩水
Akiyu
2020-11-10 23:01:24 +08:00
不用缓解. 都 500 了. 再多也没关系了
-- by 已经 500 度, 每次配眼睛店里都没货, 要隔几天才能取的自暴自弃重度近视带散光的 cas
deorth
2020-11-10 23:52:41 +08:00
成年了度数还能涨的吗

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