周五来点轻松的，大家平时如何做自我管理呢？（分享管理工具/技巧/心得等）

想了解下大家平时如何做自我管理呢，或者分享一下自我管理的方式和技巧心得。
比如分享工具，前些年流行的各种 GTD 软件，习惯养成软件，打卡软件，个人管理软件等。
比如分享个人的一些小习惯，如今天这篇帖子，目前的你依旧保持什么习惯 /爱好？
又或者，分享一些学习的小技巧，如今天这篇帖子中分享的学习和做笔记的心得，写好博客，做好笔记真的对学习有帮助吗？

先说下我自己的，之前用过苹果生态的备忘录+提醒事项+日历，Mac+iPhone 搭配起来使用还是挺不错的。

备忘录：用来记录一些灵感和笔记，或者建立 Check list （比如节日要准备的东西，旅游备忘列表等。）
提醒事项：用来建立强提醒的固定重复事项，比如每天的运动 /读书，
日历：用来创建日期性的提醒事件，比如下周一考试，下周五家人生日等。

也尝试过一些 GTD 软件，但没有坚持下来。后来电脑换了 Windows，慢慢用印象笔记代替一些备忘录的事情，但感觉管理的越来越散乱了。
目前有一些痛点：

软件太多，无法有效集中。现在 App 打开的成本越来越高了，多一个软件，就增加一点难度
缺乏统计 /图表等功能。苹果的这些都只能满足最基本的需求，更高级的无法满足
信息太多，无法很好地组织归类。破窗效应，最后淹没在一堆 Todo List 和笔记中
到底是用工具改善流程，还是先改善流程，再用工具，我很迷惑。管理，是先有鸡，还是先有蛋呢
各种软件层出不穷，眼花缭乱，我已经预感大家会推荐一波各样名称和功能的软件~

之前看一个博主，用 Scrum+Trello 做自己事项的管理，挺有意思。
文中另外分享了番茄时钟、OKR，和 Scrum 相关的知识，推荐观看。如何管理自己的时间资产
摘取其中一处关于 Scrum 的核心点：

1. 在平时一旦想到对实现目标有帮助的任务就可以加入 TBD 待办事项；
2. 一般选择两周作为一个 Sprint，Sprint 就是一个迭代周期，我们需要一次划分两周 54h 的任务；
3. 周六或者周日是一个比较合理的启动时间；
4. 每个 Sprint 启动时，按照优先级对 TBD 中的任务进行排序；
5. 按照优先级依次对任务进行拆分并预估完成的时间；
6. 将 54h 的任务加入 TODO 列表并启动这次 Sprint ；
7. 执行 Sprint 的过程中发现任务预估时间与期望值过大应该及时调整计划，保证高优任务；
8. 执行任务时每天都应该更新 TODO 和 Doing 列表中的任务；

他山之石，可以攻玉。希望大家多多交流，谢谢！