各位的有氧适能有数据吗

[Orangecz]

楼主使用的 apple watch se，已升级最新系统并且这几天一直在进行户外跑步，但是健康 app 里的有氧适能一直都是无数据。各位情况如何

[Orangecz]

顺便问一下各位，watch 上有没有可以在跑步时设定心率区间的 app，高于上界或低于下界会有提醒的那种

[ccming]

@Orangecz 自带 app 配速可设置

[Orangecz]

@ccming 不太关心配速，主要想控制心率

[ccming]

@Orangecz 控制配速即可控制心率

[Orangecz]

@ccming 这个高心率通知在运动的时候应该是会静默的……如果没有其他的途径的话控制配速确实是个解决方法，谢谢

[ccming]

@Orangecz 然后，自己太难受的时候就是提示心率太高了，抬腕看看表也挺方便的

[Orangecz]

@ccming 是的。不过还是比较羡慕 gt2 那种跑步的时候直接提示你心率所在有氧区间还是其他区间的那种功能

[msn1983aa]

@TyStark444 #7 这玩意太不准了，跑了 5 年了，一年 800km 左右，配速 6 分，给我个低于平均，数据都在 39 左右

[yeetch]

我经常骑公路车，用功率计、心率带和佳明码表计算的应该是比较准的 48 左右，AW 显示 41

[amorphobia]

@Orangecz WorkOutDoors 应该可以，有个区间功能但我没用过

[Orangecz]

@amorphobia 很好的 app，谢谢

[shadownet]

@TyStark444 我个人感觉它那个平均,应该是欧美人人高马大的平均,我 100%都是低于平均