失眠的程序员第二天是如何上班的?

2020-12-28 06:14:38 +08:00
 bushenx
迫于还有两小时就要上班了,虽然都是看代码,但是心里还是有点不安。所有想问问有人遇到过类似的处境吗?
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77 条回复
onionKnight888
2020-12-28 11:49:37 +08:00
有时候我感觉自己要失眠了 就会提前吃一颗褪黑素
iceneet
2020-12-28 13:52:54 +08:00
之前连续失眠了半年 每天睡眠时间不足 4 小时 接近猝死边缘 辞职修养了 3 个月还没缓过来
ben1024
2020-12-28 13:59:18 +08:00
熬夜的话,上班就划水混过去,抽时间睡一会,别猝死了
www5070504
2020-12-28 14:36:15 +08:00
最近总失眠 第二天上午要么就请假不去 要么就去了摸鱼中午好好睡一会
bushenx
2020-12-28 14:59:48 +08:00
@boris93 感谢,中午咪了一会现在好多了
bushenx
2020-12-28 15:00:43 +08:00
@threebr 听说过,不知道好不好使。打算买来试试。
bushenx
2020-12-28 15:02:50 +08:00
@Stain5 正想找个安眠药,其实我是不经常失眠的,昨晚就过两点之后就睡不着了。
bushenx
2020-12-28 15:06:15 +08:00
@woqujjfly 真就一模一样,我也是白天睡多了。
agagega
2020-12-28 15:07:01 +08:00
之前有次熬夜看苹果发布会,虽然差不多三点前就结束了,但刷刷微博啥的五点才能睡着,白天去公司到了下午整个人都是迷糊的。想要效率还是请半天假吧
ansenJ
2020-12-28 15:10:27 +08:00
一点多睡不着我就开始要不要来杯伏特加了...还能通宵失眠???
lscexpress
2020-12-28 15:22:51 +08:00
@sagaxu 天真,我反手裸辞,资本家跪下都不工作
l549349545
2020-12-28 15:24:33 +08:00
我也通宵熬夜了,还好,能挺一点儿。
yanguoyu
2020-12-28 15:27:00 +08:00
年轻没问题,年纪大最好还是请假休息
threebr
2020-12-28 16:15:25 +08:00
@bushenx 吃完褪黑素就放下手机顺势而为,这个属于保健品,没有安眠药那么强的效力,不想睡的话还是睡不着,同时也没有什么副作用。
bleepbloop
2020-12-28 16:15:46 +08:00
我睡不着一般起来背单词,然后第二天休假
wunonglin
2020-12-28 16:19:53 +08:00
我自己的做法是不睡。
seki
2020-12-28 16:21:45 +08:00
睡眠不超过 4 个小时就还是别冒险了
6 个小时以内也不要太频繁
chitanda
2020-12-28 16:42:23 +08:00
根据我的失眠情况来分析,一般都是最近生物钟失调,比如周末睡得晚起的晚影响到工作日
GopherTT
2020-12-28 16:42:44 +08:00
命是自己的 请爱惜 别硬撑
dddz97
2020-12-28 16:42:56 +08:00
活着

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