耳鸣一年了 - V2EX

这个时间点算算耳鸣大概一年了，先说说感想吧

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症状开始

去年 1 月底开始因为疫情被困在武汉，在 19 年底的时候因为右耳外耳道炎去医院配过药，用药约 2 周之后好转，但是左耳耳鸣在我印象里出现的时候非常莫名其妙，当初那几天就是在码代码听歌，只不过在听歌的时候换了一幅新的入耳式耳机，不清楚是不是这个影响导致的耳鸣。症状出现后一开始我以为也是外耳道炎，于是用之前还没用完的双氧水清洗耳道，发现情况并未好转，但是由于疫情的原因我又去不了医院，所以病情一直被搁置。

第一次去医院

4 月底，我从武汉回到杭州，立马跑去了附近的一家三甲医院，描述症状之后医生拿一个仪器在我耳朵里放了一下，说是真菌性外耳道炎，我当时其实还挺高兴的，至少是熟悉的外耳道炎，吃一段时间药就好了吧。

第二次去医院

第二次去医院大概是 6 月份左右，把一个月的药量吃完之后发现情况并没好转，便又去了一次医院，这次医生给我做了一个耳道的内窥镜，最后花了 30 大洋掏了把耳屎，配了几服药就又把我打发了。

第 n 次去医院

后续我也忘记去了几次，反正不少。我换了一个主任医生，第一次会诊的时候还是挺好的，给我分析了一通，最后让我别担心，又给我配了几服药。大概是 10 月左右，医生实在没办法就给我做了一个核磁共振，检查耳神经是否有问题，最后做出来的结果也是正常的。

最后一次去医院

最后一次我去约诊了一位浙一医院治疗耳鸣的专家，全程不超过 5 分钟，在我跟她描述了症状后，她说这个就和你脸上划了道伤疤一样，已经存在在那里了，没法改变的，只能以后慢慢适应。听完这些我不知道是该高兴还是难过，这个耳鸣是不是要伴随我一辈子？

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我耳鸣的症状是左耳单耳道耳鸣，听到的声音类似于蝉鸣，平常在白天由于外界声音比较嘈杂是比较难感知到的，每次到了深夜一个人坐着玩手机玩电脑的时候就特别明显，除非你注意力非常非常集中，不然很难忽略掉这个声音。

这一年的耳鸣对我的生活其实影响并不是很大，但是有一个声音一直围绕着你对我这个有些轻微强迫症的人来说还是挺难受的。

而且细想我才 21 刚出头就得上了这种不治之症，未来 996 的时候该咋办

WillBC

2021-01-31 07:29:29 +08:00

这个叫神经性耳鸣，听觉毛细胞受损，传达了不存在的声音，可能是耳部供血不足造成的。我 2015 年的 10 月开始的，之前也是在武汉，看了湖北省中医院和包含同济协和在内的几家医院，在中德心理医院看过近一年心理咨询师排除心理造成的可能性，后来在上海看了复旦大学五官科医院（全国最好的），结论是基本没得治。

不要熬夜（非常重要）、少剧烈运动、改善心情、注意休息不要过度劳累、多听音乐、少用耳机（每半小时休息几分钟）、培养兴趣爱好转移注意力。实在响地难受就双手堵住耳朵几十秒再松开，会有暂时的缓解。每年都去检查一次听力，了解一下自己的情况，保养的好没啥大问题的。

我从一开始的绝望担心自己耳聋到现在认识习惯它，也蛮好吧，已经习惯了。要是有一天它不然不在了我也不会想它就是了，只会觉得整个世界突然清静了。

不要灰心，未来可能还是有得治的： http://www.biovip.com/bionews/201406/3286.shtml

另外复旦大学五官科医院的医生推荐了我公众号：耳鸣之光上面经常有些科普和进展，也有给耳鸣患者专门听的音乐。

希望你过的越来越好。