胡说八道上班之后很少会做眼保健操或者抽出专门的时间休息眼睛（远眺，看绿色）是否可以弄一款眼镜，定时的调节距离，欺骗眼睛有时在看远方，有时看的正常，有时看的近，防止眼睛一直看一个距离容易近视的问题。

liprais

2021-02-01 18:17:21 +08:00

你晓得眼保健操是体育老师乱编的么.......

gefranks

2021-02-01 18:23:59 +08:00

反正都要带眼镜，我直接戴近视眼镜就行了啊
近视眼一般不会被拉去当壮丁

pyre

2021-02-01 18:27:57 +08:00

眼保健操并没有用，有用的是闭眼让眼睛休息
前不久 weibo 看到一个小学生国旗下讲话看到的（

Jooooooooo

2021-02-01 18:41:02 +08:00

眼保健操没用

多去室外看远处是关键

acthtml

2021-02-01 18:42:27 +08:00

20 年前有这种产品，功效没有办法论证，然后退出市场了。

huazidev

2021-02-01 18:47:57 +08:00

如果不近视或者低于 100 度，可以配个老花镜，b 站有个视频说过原理，仅供参考，不保证科学有效：
https://www.bilibili.com/video/BV18x411S7EJ

yanguoyu

2021-02-02 09:15:38 +08:00

@liprais 真不知道，我还一直以为有效果呢

yanguoyu

2021-02-02 09:16:14 +08:00

@gefranks 还是不一样，只是工作的时候用，因为只有工作才会保持一个距离很久

theinnerlight

2021-02-04 21:04:14 +08:00

你可以编个程序，每隔一个小时出一个提醒：主人，该看远处了！
你就关了程序，起来窗边远眺，顺便喝口水。
如果不嫌吵，定个闹钟也能解决问题。

Stain5

2021-02-06 15:29:38 +08:00

人眼的焦距是可以主动调节的，
关键词：平行眼
这个焦距大概是 5m 左右的距离

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胡说八道 上班之后很少会做眼保健操或者抽出专门的时间休息眼睛（远眺，看绿色） 是否可以弄一款眼镜，定时的调节距离，欺骗眼睛有时在看远方，有时看的正常，有时看的近，防止眼睛一直看一个距离容易近视的问题。