做的一款习惯打卡 App，名字叫做「掌练」，含有“掌握能力，练就习惯”之意，给 V 友们和大佬们看看，多多指教，多提产品意见，同时也希望这款 App 能在工作和生活帮到大家。帖子末尾附上了 50 个一年 VIP 激活码和 100 个半年 VIP 激活码，见末尾。
番茄钟来自于番茄工作法，这是一种时间管理方法，新增一个待完成的任务，通过这种方法来完成一个任务或者一项工作，因人类正常注意力大约能坚持 40 分钟，25 分钟番茄钟专注是比较容易做到，以此来锻炼增加专注力。 我是这样做的，当我接收到开发任务，我将先在「掌练」新增一个番茄钟，每段 25 分钟，专注工作，中间不能做任何与该任务无关的事，直到 25 分钟，然后休息 5 分钟，循环 4 个番茄后做稍长休息，直至完成工作。用好「掌练」番茄钟，告别不必要的浪费时间和拖延症！
每日打卡是养成习惯的好方式，打开「掌练」 App，选择添加日常，为自己的计划增加一本日常训练，如我选择「阅读打卡」并设置好提醒时间，从此每天我都能在「掌练」中记录我的每一天学习日常，当然，你不止可以利用掌练完成学习打卡，你还能进行减肥打卡、冥想打卡，随着你每天的打卡，让学习成为生活中的一种习惯。
每日的学习打卡将会产生丰富多彩的知识点和感悟，很多人都有学习完做笔记或读后感的习惯，怎么办？用笔记不方便，无法随身携带以便随时随地查看，这时候可以用「掌练」来解决这个难题，完成每日日常打卡后，打卡成功页面点击「写点什么？」，即可记录今日所学知识，打卡记录一气呵成，无论何时何地都能轻松打开「掌练」回顾当天所学知识。
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