上课屏蔽老师声音，选 Airpods Pro 还是 Sony WF-1000mx3？

2022 考研，只剩几个月时间，但是学校还是有很多水课，想买耳机屏蔽一下声音。目前在两设备间纠结。

18 年买了狗圈（ Sony WI-1000X ），这是我至今购买幸福感最强的商品。能大大降低地铁、大巴噪音干扰，音质还行。美中不足的是：1.北京冬天穿羽绒服带狗圈不便，为了保暖得把狗圈套在脖子羽绒服外面（真狗圈）； 2. 人声降噪的确一般。这点降噪不如海绵耳塞，周围同学开黑声音仅能过滤个 1 成。不过比 3M 降噪耳塞戴的舒服很多。3M 降噪耳塞戴的非常难受，闷热，也就夏天开空调感觉可能好些，其他时候都不行。故个人还是偏向降噪耳机。

设备方面目前用 iPhone，明年打算买 iPad，笔记本 Windows 应该还会用 2~3 年。

现在狗圈还是能正常使用，三四个小时续航还是可以的。但一整天坚持不下来，所以需要新耳机。目前主要有两种需求:

（最主要场景）上课环境，主要有两种场景。一览无余的小教室，计算机教室（有显示器遮蔽）。两种教室都有环绕式音响，左上，左中，左下，右上，右中，右下……声音挺大的。狗圈有线上课使用太明显。
入睡时降噪+听歌催眠。由于我是早睡早起型（晚 11 点半左右入睡），往往会被宿舍走廊外的刷牙声、走路声以及舍友上床等影响。

价格不是问题，目前我纠结的主要有以下几点：

降噪豆正常使用时 5 秒闪蓝灯现象存在吗？如果有能关掉吗？（如果不能，直接 pass 掉）
降噪性。我一朋友最近刚买 Airpods Pro，他个人感觉屏蔽声音很好。但有多个贴（如 https://v2ex.com/t/736948 ）都在说 Airpods Pro 降噪性随版本更新逐渐减弱。我目前 iOS 14.4 。不知这个版本下 Airpods Pro 降噪如何？降噪豆一代降噪效果远远不如 wi-1000x，不知二代如何？
佩戴稳固程度。有一次我和我同学一起走时，他停下来弯腰系鞋带，左右 airpods pro 耳机就同时飞出去了。这点降噪豆二代如何？
舒适度。很多人说 Sony WF-1000xm3 的佩戴舒适度不行，豆 1 代的确也不咋地，但当时我能容忍。狗圈我倒觉得还好，只是阅读写字时脖子有些难受。有用过 wi-1000x 的小伙伴吗，这两款产品舒适度上和它相比如何？

我目前能确定的是，延迟方面降噪豆还是不如 airpods pro，苹果设备综合体验降噪豆不如 airpods pro，综合素质也应该是豆不如 pro，毕竟价格摆在那。

想听听大家的意见。