感觉经常加班很容易肥胖？

2021-05-12 09:12:01 +08:00
 johncang
有没有同感的朋友
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所在节点    问与答
25 条回复
coolcoffee
2021-05-12 11:52:53 +08:00
应该是加班导致休息时间不够，身体基础代谢降低。摄入可能增加，哪怕是保持原样，都是会有热量沉淀下来的😂
Gea
2021-05-12 16:17:30 +08:00
@66beta 兄弟年纪多大，不着急，过两年代谢降了，你饮食不变也会胖
66beta
2021-05-12 17:14:56 +08:00
@Gea 30 以上，40 未满，体重一直都很稳定
jason94
2021-05-12 21:54:23 +08:00
@66beta 健身。我四个多月从 62kg 到 73kg，顺带多年的腰肌劳损、肩周炎基本好了
66beta
2021-05-13 11:25:08 +08:00
@jason94 没钱、没时间，想买个划船机，家里也不够大，哭了

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