如何离开急躁的心境

[Co1a]

以前在学校的时候还能闷着头刷 Leetcode 刷到两三点，现在看两个文档就看不动了，该怎么跳出？

[techkk]

听金刚波若波罗蜜心经

[Co1a]

@mofeishiwoa #1 😿

[stimw]

电脑微信 qq tg 不要登录，各种通知也关掉

[zhangbohun]

可以试试冥想

[fiypig]

浮躁

[Co1a]

@stimw
@zhangbohun
试过了 无效

@fiypig 是的

[flywall]

@mofeishiwoa 确实有效，不过我听梵语版

[wutiaowy]

心性这种东西，想平静下来，练的时间我感觉也不亚于减肥的时间

[OutOfMemery]

@flywall #7 在音乐 app 上找到的么，还是有其他地方啊，能麻烦来一份吗

[sparkssssssss]

@flywall 求一份歌单,谢谢