彦祖们，头戴式降噪耳机（如索尼 WH-1000XM3 等），里面再塞 3M 耳塞，能屏蔽工地比较尖的声音吗？

[johopig]

宿舍附近工地每天早上 6 点准时施工，挖土机什么的不知道是不是没有润滑油，总是一阵一阵的发出很刺耳很尖的声音，
每天 6 点准时被吵醒，连续两个星期了，感觉人要死了，戴了 3M 耳塞还是能听到，如果在外面再套个头戴式的降噪耳机能屏蔽这些声音吗？

[johopig]

可以用 3m 工业降噪耳罩代替降噪耳机吗，感觉工业降噪耳罩会把头夹爆

[IwfWcf]

你戴着耳机能睡觉？

[tesorouo]

投诉噪音效果应该比这个组合好

[johopig]

@IwfWcf 老哥，已经不奢求能从前一晚一觉睡到闹钟响了，现在是打算半夜戴普通的入耳耳塞，第二天 6 点被吵醒后再套上头戴式的😭😭

[johopig]

@tesorouo 投诉了没有用，已经有人投诉很多次了，而且它的施工时间是符合法规的，国家规定早上 6:00 之后就可以正常施工了😭😭😭

[yytbob]

一般屏蔽低频噪音效果比较好，高频噪音会有点困难。

[des]

降噪耳机不仅对高频没用，反倒是能让你听的更清晰

[zacksz]

要不试试十点睡，六点起？

[azhangbing]

这种违法吧 ，肯定可以投诉的，知乎上找找怎么投诉

[johopig]

@zacksz 确实想过，不过 1 、公司 996，2 、舍友很晚睡而且我睡眠很浅还经常失眠

[johopig]

@azhangbing 没有违法，国家规定 6:00 就可以开始施工了😢

[mythabc]

我试过，可以极大缓解。但是戴着这两玩意儿你睡得着吗？

[johopig]

@mythabc 老哥，已经不奢求能从前一晚一觉睡到闹钟响了，现在是打算半夜戴普通的入耳耳塞，第二天 6 点被吵醒后再套上头戴式的😭😭

[LaTero]

耳罩里面放耳机会比耳机里面放耳塞好很多。
3m x5a 耳罩里面塞个耳机（最好是降噪的），放点舒缓放松的音乐改过漏掉的一点声音，甚至能盖过开黑

[LaTero]

@LaTero 甚至能改过室友开黑打游戏的声音。
手机 v2 总是想点光标改错字然后突然布局就变了，结果就发出去……

[johopig]

@LaTero 彦祖，3m x5a 耳罩会夹头吗

[depress]

好像 3M 的 X5A 和降噪耳机效果都差不多，都是 30 多 db 的降噪，但是 X5A 真的戴着太夹头了太难受了，当然如果塞俩 3M 的耳塞再戴个 X5A 那降噪效果应该是可以的吧，我 X5A 正好出二手出掉了，说明书里有每个频段能降多少 db 的图，你不管买什么之前都得研究一下，如果降的是低频比较多，买了就没用。

[xingshu1990]

如果是炮机挖掘机的机头撞击地面 产生的声音，戴耳塞+耳罩的话，只是降低高音，但是没有完全隔绝。

[LaTero]

@johopig 会，睡觉是别想了…夹得很紧，又大，虽然效果是真的好

[zpxshl]

bose 佩戴还是舒服的，午睡时用效果挺好的