想调查一下大家在工作日的工作饱和度

[knowckx]

工作饱和度 = 一天的工作时间里，有多少时间是集中注意力用于工作任务

我先来说下自己的
上海不知名外企，后端开发，工作日一般在公司 7 小时，
写代码、开会 5 小时
摸鱼、自己学习 2 小时

[intmax2147483647]

用番茄钟统计过，高效率工作，基本上有效工作时间三个小时

[konakona]

番不番茄的不重要，用也是度量下自己当日的工作性质是否具有易于专注的倾向，同时在这份专注里持续了多少个连贯。 大概用个 1 、2 周就能搞清楚自己在工作中还有哪些可以优化方针了。

在办公室工作很难不被打扰，尤其是关键状态下不被打扰。

团队里每个员工工作饱和与否可以用一些项目管理工具，敏捷工具，乃至站会速报的方式互相知晓。做到团队透明。

于我个人而言，我是会选择集中在一个不会被打扰的时间段（白天）快速搞定编程工作。并固定一个时间是可以开会和同步沟通的，以此来尽可能减少打扰。

办公室，来一份 bose qc45 吧

[dxgfalcongbit]

取决于任务紧急程度，有急事儿的时候可能 8 小时认真工作，没什么急事最多可以 8 小时摸鱼。

[cndydb]

每天我都会让自己全力以赴的，拼尽全力的，时时刻刻分分秒秒的认真对待工作！（此时此刻的回帖不算）

[garlics]

你这等于是在火车上问大家有没有买到票

[hay313955795]

......我基本都在摸鱼....一个月有那么几天做做开发

[lifesimple]

提测后基本摸鱼，提测后的摸鱼是对代码质量最起码的尊重吧

[z740713651]

大佬可以下载一个 ActivityWatch 看看自己每个软件的使用时间，mac 好像自带屏幕时间管理
https://github.com/ActivityWatch

[quietDown]

@hay313955795 咱公司叫啥呢

[Zien]

平时三个半小时以内，赶任务的时候可能到十个小时。