有没有人体肌肉与健身的中文书籍推荐？

2022-01-07 16:38:47 +08:00
 zjsxwc

我看到好像都是英文的，看起来太累，有没有人体肌肉与健身的中文书籍推荐？

比如这个 NSCA-CSCS https://github.com/Allwillcome/NSCA-CSCS/blob/master/HowtoPrepareCSCS.md

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1 条回复
ConnorTomato
2022-01-08 18:12:45 +08:00
健身研究到最后都是解剖学和医学，书籍例如《人体系统解剖学》、《运动解剖学》

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