LaGeNanRen
2022-02-13 15:53:17 +08:00
刚好年后准备洗牙，给你说说
基本日常：
1.电动牙刷比传统牙刷有用，但更重要的是了解怎么刷牙，百度一下都有图文讲解或者视频，不是拿牙刷随便捅两下
2.早晚刷牙是基本，饭后或者喝饮料后用清水漱口，原则上不要让食物残渣长时间留在口腔里
洗牙（下面的说法结合了我个人、还有一位学口腔已经毕业上班的军医同学的看法，个人观点不喜勿喷）：
1.这周才货比三家了解过，不需要去三甲医院口腔科，麻烦还要等。洗牙对于口腔科的人来说，就是最基础的力气活，没有技术门槛的辛苦钱罢了，美团上找一找你家附近的口腔机构
2.建议美团选几家后，自己打电话去前台问问。因为每一家美团价格、门店价格、刷医保价格都是不一样的，以我所在的杭州为例：附近口腔机构美团价格都是七八十左右、门店价格一两百、刷医保就是刷两三百的价格了。有的甚至工作日和周末价格也不一样，还有营业时间等，都可以问清楚
3.洗牙套餐——洗牙、喷砂、抛光：洗牙（清除牙结石）就是最关键的，因为牙结石是刷牙刷不掉的（极偶尔小片牙结石会自己脱落），你的个人饮食习惯、口腔卫生习惯、所在地区水质只会影响你牙结石的速度。喷砂就是喷盐，军医同学的原话是“你自己回家找个有磨砂颗粒的牙膏刷刷也差不多，抛光可有可无”。（可能他说的比较实在=。=你要是想体验可以自己多看看几家，有的机构同样价格顺手给你抛光一下）
4.洗牙后：可能会推荐你脱敏牙膏、脱敏漱口水之类的附加品，说实话不需要，但也不是没用，锦上添花吧。其实你肯定还年轻，牙结石不多，也没牙龈萎缩，去除牙结石之后齿缝也肯定不大，那根本不需要，三天就没事了（洗完牙喝一杯凉水漱口你就知道多刺激了）
牙白不白：
1.健康的牙就是微黄的，广告里明星的牙又白又亮其实不是健康，只是为了好看，你不用追求这个：）